เครื่องดื่มขิงผง ทางเลือกเพื่อสุขภาพในทุกวัน เครื่องดื่มขิงผง: ความสะดวกสบายพร้อมประโยชน์หลากหลาย ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับและมีประวั

ประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงผสมมะนาวก่อนนอน ในปัจจุบัน หนึ่งในปัญหาของคนที่พบได้บ่อยคือการนอนหลับไม่สนิท หรือมีปัญหาในการนอนหลับ ด้วยปัจจัยหลายอย่างที่ส่ง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำขิง   ประวัติของขิง      ขิง (Zingiber officinale) เป็นพืชที่มีดอกซึ่งมีเหง้าหรือรากใต้ดินที่มีคุณสมบัติทางการแพทย์และการปรุงอา

3 เครื่องดื่ม ที่ควรดื่มก่อนนอนเพื่อการนอนหลับ   เมื่อคุณอาจต้องการเครื่องดื่มบางอย่างที่จะช่วยปลุกคุณให้ตื่นในตอนเช้า หรือ อาจจะเป็นเครื่องดื่มคู่กับ

9 ประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงในชีวิตประจำวัน ขิง ได้กลายเป็นวัตถุดิบที่สำคัญทั่วโลก นอกจากจะมีรสชาติและกลิ่นที่โดดเด่นแล้ว ขิงยังได้รับการยอมรับในด้านประ

น้ำขิง เครื่องดื่มหลังอาหาร ดื่มได้ทุกวัน หลังจากที่ได้รับประทานอาหารมื้อใหญ่แล้ว หลายคนมักมองหาเครื่องดื่มร้อนๆเพื่อช่วยย่อยอาหาร ผู้คนทั่วโลกต่างดื่

น้ำขิง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ขิง (Zingiber officinale) เป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก อ้างอิงจากบทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ ขิงต่อการลดน้

น้ำขิงมะนาวตอนเช้า ช่วยกระตุ้นและล้างสารพิษ   หากกำลังมองหาสิ่งที่กระตุ้นความสดชื่นในตอนเช้าโดยไม่ใช้กาเฟอีน ลองดื่มชาขิงตอนเช้าดูสิค่ะ เครื่องดื่มสดเ

เจาะลึกประโยชน์ของน้ำขิงพร้อมสรรพคุณที่คุณต้องรู้! ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงด้านสรรพคุณทางการแพทย์มาเป็นเวลานาน ทั้งในรูปแบบน้ำขิงและขิงผ

ฟื้นฟูร่างกายหลังปาร์ตี้หนักด้วย “จินเจน” หลังจากปาร์ตี้หนักที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน การฟื้นฟูร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้

ขิงสุดยอดสมุนไพร ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร? รู้หรือไม่ว่าคุณสามารถดื่ม  “จินเจน” ได้ทุกโอกาส? ขิงเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์มากมาย ที่ไม่

รู้หรือไม่ว่าสามารถดื่ม “จินเจน” ได้ทุกโอกาส น้ำขิง  เป็นเครื่องดื่มที่อบอุ่นใจและเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย  หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลสุข

น้ำขิงหลังมื้ออาหาร ช่วยย่อยได้อย่างไร?  น้ำขิงช่วยย่อยอาหารได้อย่างไร? 1.กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย สารประกอบในขิงจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งน้ำย่อยออกม

ขิงสายแคมป์ปิ้งห้ามพลาด!! 5 ไอเทมนี้ต้องมีติดเป้ พร้อมสัมผัสพลังขิงผงจินเจน สำหรับนักผจญภัยที่หลงใหลในธรรมชาติ การไปแคมป์ปิ้งคือกิจกรรมที่ตอบโจทย์ที่ส

ดื่มน้ำขิงหลังมื้ออาหาร ช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น ดื่มน้ำขิงหลังมื้ออาหาร ดีอย่างไร? การดื่มน้ำขิงหลังมื้ออาหารจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น เพราะ

ทำไมหน้าฝนต้องคู่กับน้ำขิงอุ่นๆ เมื่อสายฝนโปรยปรายทั่วฟ้า อากาศเย็นสบายก็มาเยือน แต่ก็มาพร้อมกับความชื้นและอุณหภูมิที่ลดลง ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของเรา

น้ำขิง ควรดื่มเวลาไหน ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? น้ำขิง เครื่องดื่มธรรมชาติที่หลายคนคุ้นเคยกันดี ด้วยรสชาติเผ็ดร้อนและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทำให้หลายคนหลงใหลในรสช

เสริมภูมิอย่างเร่งด่วน! กับเมนูขิงง่ายๆในมื้อเช้า ในช่วงที่โรคภัยไข้เจ็บมารุมเร้า การมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ขิง สมุนไพรไทยที่หา

อร่อยและดีต่อสุขภาพ! เมนูอาหารเช้าผสม “ขิง”   สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูอาหารเช้าสุดพิเศษ ที่ไม่เพียงแต่อร่อยถูกปาก แต่ยังดีต่

“ขิง” ดีต่อภูมิ! ดีต่อใจ! ห่างไกลหวัด ขิง สมุนไพรไทยที่อยู่คู่คนไทยมาช้านาน นอกจากจะมีรสชาติเผ็ดร้อนที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารแล้ว ขิงย

ขิงสุดยอดสมุนไพร! 3 สูตรอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ทานง่ายได้ทุกวัย ในยุคที่โรคภัยไข้เจ็บมารุมเร้า การมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง “

“ขิงน้ำผึ้งมะนาว” เครื่องดื่มสุขภาพที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร “ขิงน้ำผึ้งมะนาว” เครื่องดื่มสุขภาพที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร เต็มไปด้วยประโยชน์จากขิง

ระบบย่อยดี สุขภาพดีตาม “ขิง” ตัวช่วยระบบย่อยอาหารให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ระบบย่อยอาหาร เปรียบเสมือนโรงงานที่เปลี่ยนอาหารที่เรากินเข้าไป ให้กลายเป็น

ดื่มน้ำขิงหลังมื้ออาหาร ดีต่อสุขภาพอย่างไร? รู้หรือไม่ว่า? น้ำขิงร้อนๆ แก้วนึงหลังมื้ออาหารมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด! 1. ช่วยย่อยอาหาร: ขิงมีส

ผักในบ้าน แก้ปัญหาท้องอืด ท้องอืด ปัญหาหนักอกหนักใจใครๆ ก็ไม่อยากเจอ แต่รู้หรือไม่ว่าผักในบ้านเรานี่เองก็ช่วยแก้ปัญหาท้องอืดได้นะ มาดูกันว่าผักอะไรบ้า

ไอ เป็นอาการที่พบบ่อย เกิดจากการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจ อาจเกิดจากหวัด ภูมิแพ้ หรือโรคอื่นๆ นอกจากการรับประทานยาแก้ไอเพื่อบรรเทาอาการแล้ว เรายังส

ลูกหลานควรรู้! ทำอย่างไรพิชิตใจผู้สูงอายุ เคยไหม ที่คุณรู้สึกไม่อยากให้ผู้สูงอายุ หรือ พ่อ-แม่ ปู่-ย่า ตา-ยาย ของคุณออกไปไหน? ซึ่งรู้ไหมว่าอาจทำให้คนก

อาการเมาค้างเกิดขึ้นจากการที่เราดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป ทำให้ร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์ขึ้นมา ซึ่งมีระดับความรุนแรงที

Ginger Shot หรือขิงสกัด หลายคนนิยมกินเป็นช็อตทุกวันในตอนเช้า เนื่องจากมีสรรพคุณมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก่อนที่จะไปดูประโยชน์ของขิงช็อตเรามา

หลายคนอาจรู้กันอยู่แล้วว่าสรรพคุณของขิงนั้นช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ลดอาการวิงเวียนศีรษะจากการเมารถได้ แต่จริงๆแล้วน้ำขิงมีความลับมากกว่านั้น มา

รู้หรือไม่! เวลาที่เราเกิดอาการท้องอืดนั้นอาจจะเกิดมาได้จากสาเหตุต่างๆได้ ซึ่งหลักๆก็จะเป็น 5 สาเหตุนี้ด้วยกัน คือ . 1. เกิดจากการรับประทานอาหาร เช่น

สาเหตุหลักเป็นเพราะหลายๆคนไม่ได้ใส่ใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพ อีกทั้งมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทั้งการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารรสจ

แก้โรคฮิต!! “ออฟฟิศซินโดรม” ปวด “คอ บ่า ไหล่”หรือจะเป็นผู้สูงอายุที่มีอาการนี้อยู่ ลองทำ 3 ท่านี้ รับรองดีขึ้นแน่นอนค่ะ ^^ ท่าที่ 1 กดคอก้มลงค้างไว้ แ

ในช่วงปีใหม่แบบนี้ แอดมินและป้าเจนขอถือโอกาสแบ่งปันข้อแนะนำจาก สสส. และอาจารย์ สง่า ดามาพงษ์” ที่ปรึกษากรมอนามัย และผู้ทรงคุณวุฒิด้านโภชนาการ สำนักงาน

เริ่มเทศกาลกินเจของปีนี้แล้ว…วันนี้ “หมอจิน” และ “ป้าเจน” เลยได้รวบรวมคำถามบางคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับเทศกาลกินเจนี้มาฝากทุกๆคนให้เข้าใจง่ายๆอีกครั้งค

ในแต่ละวันของคุณ ให้จินเจนคอยดูแลนะคะ #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน ขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน มีสารอาหารที่ดีมากมายสำหรับร่างกาย เช่น แมกนีเซียม โพแตสเซียม

ทุกคนคะ! มา #บริหารปอด กันค่ะ พยายามทำให้ได้ทุกวันเพื่อให้ปอดแข็งแรง พร้อมรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ #ป้าเจน #จินเจน #ดื่

ผู้ที่หายป่วยและได้ออกจากโรงพยาบาลหลังเข้ารับการรักษาจนครบ 14 วัน หรือกลับมากักตัวที่บ้านจนครบ 14 วัน จัดว่าเป็นผู้ที่พ้นระยะการแพร่เชื้อ และอยู่ในระย

มาบำรุงปอดกันค่ะ ^^ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์แล้ว ก็อย่าลืมออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ #อาหารบำรุงปอด #ด้วยความห่วงใย #ป้าเจน #จินเจน #ดื่ม

ฝนยังตกอยู่ หลายจังหวัดก็ยังท่วมอยู่ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ผู้ประสบภัยทุกคนค่ะ  #โรคที่มากับน้ำท่วม #ป้าเจน #หมอจิน #จินเจน&nb

นอกจากวัคซีนโควิด-19 แล้ว อย่าลืมว่ายังมีวัคซีนตัวอื่นๆที่ผู้สูงอายุควรจะต้องฉีดเป็นประจำรายปี หรือที่ต้องฉีดอย่างน้อย 1 ครั้งด้วยนะคะ วันนี้หมอจินกับ

ก้มสำรวจพุง! แล้วบอกกับตัวเองว่าได้เวลาลดพุงแล้วจ้าาา ^^       #ป้าเจน #จินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน www.gingen.com

ผู้สูงวัยหลายๆท่านไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย อาจจะเพราะไม่ค่อยได้ออกมาตั้งแต่วัยรุ่นหรือวัยทำงาน หรืออาจจะมีข้อจำกัดเรื่องสุขภาพร่างกาย แต่อย่างไรก็ดี ก็แน

รอบนี้มีอาการแปลกๆเพิ่มขึ้นมา คอยสังเกตและเช็คอาการตัวเองและคนรอบข้างด้วยนะคะ ยังไว้วางใจอะไรไม่ได้ทั้งนั้น การ์ดห้ามตกกันเด็ดขาดจ้า #ด้วยความห่วงใย&n

ปังมากแม่ เพราะน้ำขิงดื่มได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเราดื่มได้ตั้งแต่สาวน้อยยันสาวมากเลย ^^ ใครยังไม่มีติดบ้านต้องไปซื้อแล้วหล่ะ….ที่สำคัญ #ด

ใครนอนไม่ค่อยหลับมาทางนี้ วันนี้ป้าเจนมีเคล็ดลับดีๆที่จะช่วยให้คนนอนยากหลับลึก หลับสบาย แถมได้สุขภาพดีอีกด้วย…ไปลองทำกันได้เลยค่ะ ^^    #เคล็ดลับหลับล

ความสุขเล็กๆน้อยที่เราเก็บเกี่ยวได้ง่ายๆในทุกวัน ขอให้ทุกคนหาความสุขของตัวเองให้เจอนะคะ ^^ #10วิธีหาความสุขได้ง่ายๆ #จินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน

วัยทอง       คือ ภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยรังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนเพศหญิงที่มีชื่อว่า เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้ไม่

อวบแค่ไหน ก็ดูผอมได้ แค่โพสต์ให้เป็น!! กับ 7 เทคนิคที่ป้าเอามาฝากทุกคนในวันนี้นะจ๊ะ ^^ แต่ถ้ามันยุ่งยากไป..ก็ลองลดหุ่นด้วยการหาอะไรที่มันเพิ่มการเผาผล

หรือจะ…แต่งหน้า ดำน้ำ ปลูกปะการัง ทำอาหาร นวดสปา ตีกอล์ฟ ล่องเรือ ช้อปปิ้ง ดูงิ้ว ดูละครเวที ดูคอนเสิร์ต ทำขนม จัดดอกไม้…อะไรก็ด้าาายยยย ที่ทำแล้วมีคว

“โสดแบบไหน..ให้สุขสุดๆ” เชื่อป้านะสาวโสด ชีวิตเราดีที่สุดสำหรับเราเสมอ ^^

ภาวะตัวเย็น (Hypothermia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส (ปกติควรอยู่ที่ 36.2 – 36.3 องศาเซลเซียส) ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทส

ก่อนอื่นต้องขอแสดงความเสียใจต่อครอบครัว จ่าเอก สมาน กุนัน อดีตหน่วย SEAL ที่เสียชีวิตขณะปฏิบัติหน้าที่ที่ถ้ำหลวงด้วยนะคะ และขอเป็นกำลังใจให้ทุกหน่วยงา

ขิงดี๊ดี! ดื่มหรือรับประทานให้ได้เป็นประจำ ดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญช่วยเพิ่มภูมิต้านทานซึ่งเหมาะกับช่วงเวลานี้มากๆนะคะ ^^ #ด้วยความห่วงใย #ดื่มน้ำขิงดื่มจ

ตอนนี้ยังอยู่ในช่วงของการเข้าพรรษา วันนี้ป้าเจนเลยมาแนะนำวิธีการจัดชุดสังฆทานให้ได้ประโยชน์สูงสุดกันค่ะ ^^ ขอให้ทุกท่านที่ปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบ มีความส

ก็น่ารักอย่างงี้ ให้อ้วนอีกกี่ปี พี่ก็ร้าาากกกก  #อ้วนยังไงให้แฟนรัก #Gingen #ป้าเจน www.gingen.com

อารมณ์เสียยย! น้ำก็ไม่โดนสาด! ผิวก็ไหม้อีกกก! ใครที่เจอปัญหาเดียวกับป้า แวะเข้ามาเลย เพราะวันนี้ป้าเอา “เคล็บลับการฟื้นฟูผิวไหม้แดดแบบง่ายๆ” มาฝากทุกค

ช่วงนี้มีกระแสพูดถึง “โรคซึมเศร้า” กันอีกครั้ง…ป้าก็เลยไปหาข้อมูลมาให้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ             ปล. อย่าลืมว่าโรคนี้รักษาหายได้นะ

วันนี้ป้าเจนมีเคล็ด(ไม่)ลับมาบอก (ใช้ได้ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงนะคะ) มีไม่กี่ข้อ แต่ท่องอย่างเดียวไม่เกิดประโยชน์อะไร ต้องทำด้วยค่ะ ^^ สุขภาพกายและ

ระดับของความสมดุลฮอร์โมนในร่างกายเราจะเริ่มเปลี่ยนแปลงตั้งแต่อายุประมาณ 35 ปี ซึ่งก่อให้เกิดภาวะหรืออาการผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน อาทิ ระดับพลัง

ขิง เป็นสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีความสำคัญ และเก่าแก่ชนิดหนึ่งของโลก มีหลักฐานการใช้ยาวนานกว่า ๕,๐๐๐ ปี มีการใช้อย่างกว้างขวางในประเทศอินเดียและจีนสมั

สำหรับคนที่รู้สึกว่าหายใจลำบาก หรือไอมากๆ ไม่แนะนำให้นอนหงายนานๆนะคะ ควรเปลี่ยนท่าบ่อยๆเพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น ป้าเจนลองสาธิตให้ดูในภาพด้านล่าง สามา

มาสำรวจตัวเองกัน!! พร้อมกับหมอจินและป้าเจนว่าเรามีนิสัยแบบนี้มั้ยนะ?? . ถ้ามีก็พยายามลดหน่อยน้า จะได้มีสุขภาพดีไปด้วยกันจ้าา  มื้อเช้าสำคัญมากๆ แ

วันนี้ป้าเจนขอแปลงร่างเป็นคุณแม่ท้อง เพื่อมาสาธิตวิธีกายบริหารแบบง่ายๆ เพื่อลดอาการปวดหลังของคุณแม่ตั้งครรภ์นะคะ คุณแม่ๆสามารถทำไปพร้อมๆกันได้เลยค่ะ ^

สาวๆฟังทางนี้!! แชร์เก็บไว้เลย!! ใครที่ต้องทรมานกับการปวดท้องประจำเดือน วันนี้ “ป้าเจน” มาสอนทำท่าโยคะเพื่อ “ลดอาการปวดท้องประจำเดือน” รับรองได้ผลแบบไ

ปวดขา ปวดเข่า! ใครไม่เป็นไม่รู้ว่ามันทรมานแค่ไหน วันนี้ป้าเลยมาเอาใจคนวัยป้ากันหน่อย ค่อยๆทำตามกันทีละท่าเลยนะคะ เราจะไปกันช้าๆค่ะ เริ่ม! ดีขึ้นกันบ้า

บิดซ้าย บิดขวา ถูหน้า ถูหลัง….มาๆ มาฟิตหุ่นด้วยงานบ้านกับป้าเจนกันค่าาาา เริ่มกันที่ท่าแรกกันเลย! ครบ 7 ท่าแล้วเป็นยังไงกันบ้าง ได้ทั้งงานบ้าน ได้ทั้ง

EP6 นี้สำหรับหนุ่มๆสาวๆชาวออฟฟิศโดยเฉพาะ เพราะป้าเจนจะมาบอกวิธีป้องกันและบรรเทาอาการเมื่อยล้าจากการนั่งทำงานนานๆ กับ “5 ท่า พิชิต Office Syndrome” พร้

ตามมา…ป้าพาออกกำลัง EP5. นี้ มาออกกำลังเบาๆกันบ้าง กับ 7 ท่าโยคะหน้าเด็ก แนะนำว่าให้ทำหน้ากระจก หรือทำตอนอยู่คนเดียว เพราะหน้าอาจจะดูบูดเบี่ยวตอนทำ แต

หลายคนเป็นหวัด ไม่สบายในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้…วันนี้ป้าเจนมีวิธีดูแลตัวเองในหน้าฝนนี้มาบอกค่ะ ตามไปดูกันเลย 1. ทำตัวให้แห้งและอบอุ่นอยู่เสมอ    เ

หลังจาก 5 ท่าแก้ตัวแข็งกันใน EP3. ก็ต่อกันเลยกับ ตามมา…ป้าพาออกกำลัง EP4. “แค่ 5 ท่า บอกลาปวดหลัง” ป้าลองแล้ว เวิร์คจริง!! โดยเฉพาะใครที่ต้องนั่งหน้าค

แค่ขยับ…ก็ตึงแล้ววว!! เป็นแบบนี้กันอยู่รึเปล่าคะ ถ้าใช่..มาดูวิธียืดเส้นยืดสายสำหรับคนตัวแข็งกัน ท่าง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน อ่านไป ทำไป ได้เลยจ้าาา เป็นยั

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้ป้าเจนตั้งใจจะมาส่งข่าวเรื่องโปรเจ็คใหม่ของป้าเอง เพราะป้าเป็นห่วงสุขภาพของทุกๆคนเลยตั้งใจทำซีรี่ส์ “ตามมา…ป้าพาออกกำลัง” นี้ออ

ในช่วงโควิคนี้ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า New Normal กันมาบ้างแล้วนะคะ ซึ่งก็หมายถึง ชีวิตวิถีใหม่ที่จะเกิดขึ้นหลังจากนี้ เช่นการสวมหน้ากากอนามัย การรักษา

ที่ว่าไวรัส COVID-19 กินปอด กินจริงหรือไม่ แล้วกินยังไง วันนี้ป้าเจนทำข้อมูลมาให้มาดูกันค่ะ #ป้าเจน #จินเจน #Covid19ขอบคุณข้อมูลจาก ดร.แกง ด

ฮาาา…..ฮัดชิ่ว!! ช่วงนี้คนเป็นหวัดกันเยอะ แต่หลายคนที่ว่าก็ไม่ค่อยชอบกินยา วันนี้ป้าเลยเอาเคล็ดไม่ลับสู้หวัดแบบไม่ต้องพึงยาคุณหมอมาฝาก แต่ก็ต้องควบคู่

หน้ากากอนามัยหายาก ใช้หน้ากากผ้าก็ได้นะ แถมซักแล้วเอากลับมาใช้ใหม่ได้…ถ้าเรายังไม่ป่วย หน้ากากผ้าก็ป้องกันได้ดีระดับนึงเลยนะคะ สามารถใช้แอลกอฮอล์ฉีดฆ่

วันนี้ป้าเอาวิธีล้างมือที่ถูกต้องและสะอาดแบบจริงจังมาฝากค่ะ เจลช่วยได้ระดับนึง แต่ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆก็ดีกว่าใช้เจลล้างมือนะคะ .ปล. กินร้อน ช้อนกลาง

ขิง เป็นสมุนไพรที่รู้จักและใช้กันมานานเกินกว่า 5,000 ปี โดยชาวเอเชีย นิยมใช้ขิงเป็นเครื่องเทศสมุนไพร ทั้งในรูปแบบยาและอาหาร โดยขิงจะแตกต่างจากเครื่องเ

    วันนี้ป้าเจน มีสมุนไพรไทยมาแนะนำสำหรับคุณแม่ทุกคนกันค่ะ ขิง เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่หลังคลอด  เนื่องจากขิงเป็น

“สมุนไพรไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก” ทุกคนย่อมทราบดีว่า สมุนไพรช่วยดูแลบำรุงสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้สูงอายุ ช่วยให้มีชีวิตยืนยาว วันนี้ป้าเจน จะมาบ

“รู้ไหม? ใช้มือปิดปาก เวลาไอ/จาม หวัดกระจายมากกว่า เราอาจเคยได้ยินว่า เมื่อไอหรือจามควรเอามือปิดปาก เพื่อไม่ให้เชื้อหวัดแพร่กระจายสู่ผู้อื่น แต่รู้ไหม

วันนี้ป้าเจนจะมาบอก 9 ประโยชน์ของ ขิงให้สาวๆกันนะคะ ขิง … สมุนไพรไทยๆ ที่เราเห็นได้บ่อยในเมนูกับข้าว ยกตัวอย่างง่ายๆ ก็คือไก่ผัดขิง หรืออีกอย่างที่เห็

เมื่อเราหรือคนใกล้ชิดอายุมากขึ้น สภาพร่างกายย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แต่จะเสื่อมถอยลงมากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองและการใช้ชีวิตของแต่ละคน

นอกจากนั้นยังพบสาร Adiponectin ซึ่งช่วยลดระดับไขมันในเส้นเลือด ปรับความสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย ในแง่ของการขับถ่าย ขิงยังมีสรรพคุณช่วยให้ก

ขิงเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ในด้านสุขภาพและอาหารการกินอย่างแพร่หลาย ด้วยฤทธิ์ร้อนที่เป็นเอกลักษณ์และสรรพคุณทางยาที่มีมากมายของขิง ทำให้แม้แต่ในแพทย์แผน

วันนี้ป้าเจนจะมาบอกสาเหตุและวิธีป้องกันภาวะตัวเย็น เพื่อให้ทุกคนได้เอาไปดูแลตัวเองและคนรอบข้างนะคะ ภาวะตัวเย็น (Hypothermia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีอุณหภ

รู้หรือไม่!! คนไทยป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นอันดับ 1 ของประเทศ!!…การสังเกตอาการและหาหมอได้ทันท่วงที ก็จะช่วยลดความเสี่ยงลงได้.

ลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ทั้งกินคลีน ทั้งกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ทั้งไปฟิตเนส ทั้งโยคะร้อน แต่ผลลัพธ์ก็ยังไม่น่าพอใจ ป้าเจนขอแนะนำวิธีลดในสไตล์ข

หน้าฝนแบบนี้หลายคนคงต้องลุยฝนกลับบ้าน ไม่ดีแน่ๆ เพราะอาจจะไม่สบายกันได้🤧 วันนี้ป้าเจนก็มีอาหารใกล้ตัวที่แก้หวัดได้มาฝาก รับรองว่าบรรเทาอาการได้จนหายแน

วันนี้ป้าเจนมีวิธีบริหารดวงตามาฝากทำเพียง 6 ขั้นตอนก็จะช่วยฟื้นฟูดวงตาอ่อนล้า ให้กลับมาสดใส พร้อมลุยงานต่อกันได้สบาย🥰 ————————#GingenTH#ป้าเจน#ขิงผงจิ

อย่าตกใจกับคำถามนี้ เพราะประจำเดือนของเราสามารถบ่งบอกโรคร้ายที่สาวๆ อาจจะเป็นได้😱 ป้าเจนอยากให้สาวๆ หันมาสนใจประจำเดือนของเรากันให้มากขึ้น เพราะหากเกิ

” แค่ปฎิบัติตามก็เห็นผล “การดูแลสุขภาพด้วยขิงสูตรหมออิชิฮะระ ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ทันที่และรอดูผลได้เลย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการใช้พลังขิงให้ได้ผลยิ่งขึ้

นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราอายุสั้นลงด้วยนะ ดังนั้น ใครที่ชอบอดหลับอดนอนควรตั้งใจอ่านให้ดีเชียว ขอขอบคุณข้อมูลจาก Pobpad.com ———

รู้หรือไม่ ⁉️ขิงมีประโยชน์กับร่างกายเรามากๆอาการที่คุณมักเป็นบ่อยๆ อาจจะบรรเทาได้ด้วยขิงนะคะลองไปดู 5 ประโยชน์จากขิง ที่คุณไม่รู้มาก่อน สำหรับสาวๆ คนไ

ไม่มี “มนุษย์ป้า” แล้ว!!…มีแต่ “มนุษย์ปัง” มาดูเคล็ด(ไม่)ลับของ “ป้าเจน” ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวคุณกันค่ะ สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรานะคะสาวๆ ^^ -ป้าเจน

6วิธีลืมแฟนเก่า จะสาวๆหรือหนุ่มๆก็ใช้ได้ผลหมดนะ ป้าคอนเฟิร์ม! (ยิ้มมุมปากเบาๆ)

หยุดยาวแบบนี้ออกไปเที่ยวกลางแจ้ง แดดเปรี้ยงๆ ก็อาจเสี่ยง #เป็นลมแดด ได้นะ!☀️ หากเจอสถานการณ์แบบนี้ ก่อนอื่นเลยเราต้องตั้งสติให้ดี!จากนั่นทำการปฐมพยาบา

วันนี้ป้าเจนพามารู้จัก “ไขมันทรานส์” ผู้ก่อการร้ายทำลายสุขภาพเรา! 😱😱😱 ไขมันทรานส์คืออะไร? มี 2 ประเภท 1. น้ำมันที่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วน มีผ

ทำงานหนัก ส่องเฟส แชทดึก ติดซีรียส์ …รู้ไหมว่าอันตรายนะจ๊ะ!!! อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพกันมากๆ เพราะอันตรายจากการพักผ่อนน้อย มันส่งผลกับร่างเราอย่างมากเล

1.ล้างหน้าทันทีหลังตากฝนสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง เชื้อโรคมักจะมากับน้ำฝน โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวก็มักจะชอบอากาศชื้นๆ เพราะฉะนั้นถ้าต้องตากฝน

ปัญหาทางด้านสุขภาพอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา บางคนอาจไม่ได้เจ็บป่วยอะไรร้ายแรงก็ยังใช้ชีวิตในลักษณะเดิมโดยไม่ได้ตระหนักถึงอันตรายจากภัยของโรคที่ยังไม่เกิด

เตือนโรคอันตรายในฤดูร้อน ขอต้อนรับเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการจ้าาา… อากาศร้อนแบบนี้มันเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคมากเลยนะคะ โดยเฉพาะเชื้อแบคที

สาวๆจ๋าาา!! ถ้าอยาก “ผิวสวยหน้าใส” แบบ #ไม่ต้องกลัวของปลอม ฟังทางนี้เลย!! วันนี้ป้าเจนเอา 7 สูตรผิวขาวด้วยสมุนไพร มาฝากทุกๆคน ที่พร้อมไปด้วย

รู้มั้ยว่า? “การนั่งสมาธิ” นอกจากจะทำให้จิตใจสงบ มีสติ และฝึกความอดทนได้แล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาสุขภาพภายในร่างกายเราได้อีกด้วย แถมยังสามารถทำได้ง่ายๆ ทุก

วันนี้ป้าเจนขอแนะนำเทคนิคการดูแลตัวเองในยุค 4.0 👍 ที่เริ่มต้นง่ายๆ ที่ทำให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง จิดใจแจ่มใส่เบิกบาน 😊😊มีอะไรไปบ้างไปดูกัน ✌ 1. อาหารส

คุณผู้หญิงคะ คุณเป็นคนที่ดื่มน้ำน้อยรึเปล่า?…ถ้าใช่ ป้าอยากให้คุณลองอ่านเรื่องนี้นะคะ เพราะถ้าคุณดื่มน้ำน้อยจนเป็นโรค “ขาดน้ำ” คุณอาจจะมีโอกาสเป็นโรคเ

โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ในกระแสเลือดมีระดับน้ำตาลสูงกว่าปกติ อันเนื่องมาจากการ ขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือประสิทธิภาพในการทำงานของฮอร์โมนอินซูลินลดลง เป็นเห

ชานมไข่มุก หมูกรอบ ยำไข่แดงเค็ม ปูไข่ดอง หมูกระทะ ชาบู เมนูยอดฮิต ติดกระแสสุดๆในตอนนี้ ด้วยรสชาติที่กลมกล่อม “หวาน-มัน-เค็ม” ถูกปากตรงใจใครห

รูปร่างทรงไหนใส่ใจสุขภาพที่สุด 🥤กลางวันทานข้าวเสร็จ ต้องตบของหวานเป็นชานมไข่มุก🥤วันนี้ทำงานเหนื่อยย เหนื่อย ขอจัดบุพเฟ่หมูกระทะหน่อยแล้วกัน🥤หิวจนนอนไม

#แจกสูตรอาหาร #10เมนูขิง จ้าาา ^^ “ขิง” เพื่อนคู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน เพราะนอกจากจะให้รสเผ็ด กลมกล่อมแล้ว ขิงยังมีประโยชน์ในด้านสุขภาพอีกมาก

ขิง เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์่ต่อแม่ท้อง และแม่หลังคลอดมากๆ เพราะการทานขิงจะช่วยให้คุณแม่มีน้ำนมมากขึ้นเรียกว่าน้ำนมพุ่งเลยทีเดียว เราเลยมาเเนะนำเมน

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– ข้าวสวย 1 ถ้วย– เนื้อเป็ด 100 กรัม– ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ– น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ– พริกไทยป่น 1ช้อนชา– ขึ้นฉ่าย, ตั้งฉ่าย,

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– เนื้อสไลด์ 100 กรัม– ข้าวสวย 70 กรัม– ต้นหอม 20 กรัม– หอมหัวใหญ่ 50กรัม– โชยุ 1 ช้อนโต๊ะ– น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ– กระเทีย

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– วุ้นเส้นแช่น้ำ 50 กรัม– ทูน่า 1 กระป๋อง– เบคอน 4 แผ่น– น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ– พริกไทย 1 ช้อนชา– ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ– น้ำต

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– มันม่วง 100 กรัม– แป้งข้าวเหนียว 300 กรัม– น้ำตาลทราย ¼ ถ้วยตวง– เกลือ ½ ช้อนชา– น้ำเปล่า ¾ ถ้วยตวง ——————————#Gingen #จ

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ– น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ– เกลือ ½ ช้อนชา– โซดา 200 มิลลิลิตร– ใบสะระแหน่ 4 ใบ– น้ำแข็ง ——————————#Gingen

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 2 ซอง– น้ำตาลทราย ½ ถ้วยตวง– กะทิ 2 ถ้วยตวง– ผงวุ้น 1 ช้อนโต๊ะ– น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเ

ส่วนผสมสเต็กแซลมอน– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน ½ ซอง– ปลาแซลมอน– พริกไทย ½ ช้อนชา– เกลือ ½ ช้อนชา– น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะส่วนผสมซอสขิง– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน

ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 2 ซอง ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.co

“ไข่ตุ๋นน้ำขิง” ของเรา ก็พร้อมเสริ์ฟแล้วคะ ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อ

ส่วนผสม ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่:&nb

ส่วนผสม ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่:&nb

ส่วนผสม วิธีทำ ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์

ส่วนผสม วิธีทำ ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์

ส่วนผสมข้าวมันไก่– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– ข้าวสาร 1 ถ้วย– สะโพกไก่ 2 ชิ้น– น้ำเปล่า 1 ถ้วยครึ่ง– กระเทียม 4 กลีบส่วนผสมน้ำจิ้ม– ขิงผงสำเร็จรูปจิน

มันทอดขิง https://www.youtube.com/watch?v=lZmpBc1BSS0 ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุง

(ส่วนผสมพุดดิ้ง) (ส่วนผสมคาราเมล) ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gi

ซุปครีมขิง ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่:

เคยได้ยินมั้ยครับคุณผู้หญิง ว่าเวลาเป็นประจำเดือนนั้นห้ามทานอะไรที่เป็นของเย็น ๆ จะจริงหรือไม่ และเพราะอะไร วันนี้มาหาคำตอบไปพร้อมกันค่ะ ปกติแล้วช่วงท

เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หนึ่งในชื่อที่ทุกคนต้องรู้จักนั่นก็คือ “ชา” วันนี้จินเจนเลยขออาสาพามาดูกันว่าประโยชน์และสรรพคุณของชานั้น

ช่วงของการปรับเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่ฤดูหนาว  หรือช่วงปลายฝนต้นหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมีสภาพภูมิอากาศค่อนข้างเย็นลง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความสมดุลภาย

อาการชาปลายนิ้ว หรือรู้สึกมีอาการเหน็บชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้าเหมือนมีใครเอาเข็มมาทิ่มแทง อาจเป็นปัญหาที่ใครหลายคนกำลังประสบอยู่ อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที

อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ ตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน จนถึงวัยสูงอายุ แต่ช่วงอายุที่พบบ่อยมาก คือ 30-40 ปีขึ้นไป เนื่องจากกลุ่

หากพูดถึง “นม” หรือ “ขิง” หลายคนก็คงรู้จักหรือเคยดื่มกันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถดื่ม “นมผสมขิง” ได้เลยในคราวเดียวกัน ซึ่งประโยชน์แล

ช่วงใกล้จะมีประจำเดือนและในระหว่างที่ประจำเดือนมา จะเป็นภาวะที่ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล สาว ๆ หลายคนจึงมักจะเจอปัญหาต่าง ๆ อยู่เป็นประจำ เช่น อาการปวด

“ร้อนจนปวดหัว!” คำพูดหรืออาการที่เรามักได้ยินเป็นประจำในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ ซึ่งอาการที่สัมพันธ์กับอากาศร้อน และพบเป็นประจำก็คือ อาการปวดศีรษะไมเกรน หร

Plant Based Food ก็คือ อาหารทางเลือกใหม่สำหรับผู้บริโภค หรือผู้ที่ต้องการงด เลี่ยง ลดการทานเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และผู้ที่ต้องการทานอาหารเพื

ตามตำราเภสัชกรรมไทย ของมูลนิธิฟื้นฟูส่งเสริมการแพทย์แผนไทย ได้อธิบายในเรื่อง “ยารสประธาน” เอาไว้ว่า หมายถึงรสของยาที่ปรุงหรือผสมเป็นตำรับแล้วจะเหลือรส

เทคนิคการดูดกระตุ้นเพิ่มน้ำนมแม่ ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้! 1. ดูดเร็ว หมายถึงหลังคลอดยิ่งให้ลูกกินนมแม่เร็วเท่าไรยิ่งดีเท่านั้น ทันทีที่ลูกคลอดออกมาโรง

ประโยชน์ของน้ำขิง  อุดมไปด้วยคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินซี, ธาตุฟอสฟอรัส, ธาตุ

ถ้าคุณคือหนึ่งคนที่มักมีอาการเหล่านี้ หัวใจเต้นเร็ว ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องเสียง่าย ขี้หนาว หายใจเร็ว หรือมีอาการคล้ายเป็นลม ทั้งหมดนี้เป็นหนึ่งในอาการที

แนะนำ 7 สถานที่ท่องเที่ยว คนน้อย เหมาะกับการมาผ่อนคลายหลังปลดล็อคดาวน์จะมีที่ไหนบ้าง ไปดูกันเล้ยย! ละลุ สระแก้ว       ที่เที่ยว unseen&

ขิง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Zingiber officinale Roscoe. จัดอยู่ในวงศ์ ZINGIBERACEAE ขิงมีฤทธิ์อุ่น ช่วยขับเหงื่อ ไล่ความเย็น ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่

น้ำขิงจินเจนมีหลากหลายสูตร แต่ละสูตรจะมีรสชาติแตกต่างกันอย่างไร เราควรทานสูตรไหนนะ วันนี้จินเจนมีคำตอบ ———————— ซื้อจินเจนได้ที่ห้างใกล้บ้านคุณ สั่งออ

คำว่า “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือการรักษาศีล 8” ของศาสนาพุทธนิกายมหายาน ที่จะมีการรักษาอุโบสถศีล ไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวันตามห

อาการแพ้ท้อง หรือ Morning sickness เป็นอาการหรือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นกับหญิงตั้งครรภ์มากกว่า 80-90% ส่วนใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียน วิงเวียนศ

อาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ มักมีสาเหตุมาจากสมองทำงานไม่เป็นปกติ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป ซึ่งอาการนอนไม่หลับนี้หากสะสมนานเข้าจะ

“ความเครียด” เป็นหนึ่งสาเหตุของปัญหาสุขภาพมากมาย ทั้งสุขภาพของร่างกาย และสุขภาพของจิตใจ หากเราเริ่มรู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในภาวะเครียด หรือกำลังมีเรื่องก

มีงานวิจัยหลาย ๆ ชิ้นที่ระบุว่า ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระ (anti – oxidant) และสารต้านการอักเสบ (anti-inflammatory) อยู่มากมาย เช่น Gingerol, Shogoal และ

โรค “กรดไหลย้อน” จะมีอาการแสบร้อนกลางอก ใครเป็นก็จะรู้ว่ามันทรมานมากเลย ซึ่งหลายคนมักเข้าใจผิดว่า หากมีอาการแสบร้อนก็คงห้ามกินของที่มีฤทธิ์ร้อนเข้าไปอ

จากหลายผลวิจัยบอกว่า “ความเครียด” เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคต่างๆ แค่เครียดก็แย่แล้วยังจะต้องเจ็บป่วยเพราะความเครียดที่สะสมนานๆก็คงไม่ไหวนะคะ การรับมือความ

สำหรับหลายคน บ้านเป็นที่ชาร์จพลังกายและพลังใจอย่างดี แต่บ้านก็ไม่ได้หมายถึงสถานที่เพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงคนที่อยู่ที่บ้านหรือครอบครัวของเราด้วย ครอ

สัตว์เลี้ยงช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลองใช้เวลาซัก 2-3 นาที นั่งดูตู้ปลากับสุนัขหรือแมวของคุณดู ปล่อยอารมณ์ไปเรื่อยๆ คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย และมันสามารถช่วยลดค

การมีสุขภาพดีในทุกช่วงวัย ส่วนหนึ่งวัดจากการมีปริมาณมวลกล้ามเนื้อที่เพียงพอได้ ช่วงวัยกลางคนหรือวัยทํางาน (อายุ 25-64 ปี) มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มหายไปอย่

 ขิงเป็นสมุนไพรไทยที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมในอาหารหลายชนิด  เครื่องหอมต่าง ๆ และใช้ผสมในยาเพื่อบรรเทาอาการป่วยไข้ต่าง ๆ เช่น แก้ท้องอืด, ขับลม, แก้คลื่นไส

ข้อดีของการทำสมาธิก่อนนอน ความเครียดและความเร่งรีบในชีวิตประจำวันอาจทำให้เราเกิดความวิตกกังวลในใจ ถึงแม้อาการจะไม่แสดงออกมาอย่างชัดเจนแต่เมื่อถึงเวลาน

ขิงเป็นสมุนไพรที่เรากินบ่อยกับโจ๊กหรือข้าวต้ม หรือนำไปดองกินกับเป็ดย่างหรือไส้กรอกอีสาน นอกจากจะทำให้อาหารรสชาติดีมีกลิ่นหอมแล้ว ขิงยังจัดว่าเป็นอาหาร

8 วิธีป้องกันไขมันในเลือดสูง แบบง่ายๆ ด้วยตัวเอง ได้ผลแน่นอน!! ไขมันในเลือดสูง เป็นโรคที่พบได้ทั้งในวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลื

ถ้าวัยรุ่นยุคนี้เค้าคุยโวกันเค้าก็ว่า “คุยขิงกัน” ขอเอา “ขิงตัวจริง” มาคุยขิงให้อ่านกันนิดนึงนะคะ ^^ อย่างที่เราคุ้นเคยกันอยู่แล้วว่า “ขิง” เป็นสมุนไพ

ไขข้อข้องใจ คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม? ดื่มแล้วจะเป็นผลดีหรือผลเสียกับคุณแม่ตั้งครรภ์กันแน่ มาดูคำตอบไปพร้อมๆกันเลย          ทุกท่านคงจะทราบกันอยู่แล้วว่

เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่า “ขิง”  สมุนไพรมากสรรพคุณ ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณทางยานานาชนิด สามารถนำส่วนต่างๆมาใช้ในการรักษาโรค บรรเทาอาการต่างๆ มาใช้ใน

ก่อนจะไปดูว่า 10 พืชผักสมุนไพรสร้างภูมิคุ้มกันต้านโรค นั้นมีอะไรบ้าง  เราขอพามารู้จักคุณค่าของผักจากสีทั้ง 5 กลุ่มกันก่อนนะคะ 1. สีเขียว จะให้สารคลอโร

ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงนั้นมีลักษณะเฉพาะและต้องการการเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด เพราะร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาจากวัยเยาว์ เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ วัย

คุณแม่ที่กำลังให้นมอยู่ฟังทางนี้จ้า!!วันนี้จินเจนชวนคุณแม่มาทำ “ภาระกิจเพิ่มน้ำนม” ด้วยกัน! ถึงแม้ว่าการที่ลูกดูดนมแม่จากเต้านั้นจะเป็นการกระตุ้นน้ำนม

สว. (สูงวัย) ต้องอ่าน!! กฏเหล็ก 11 อ. ที่ผู้สูงวัยต้องมี เพื่อที่จะได้ดูแลตัวเองและคนใกล้ชิดที่บ้านให้ Strong! ไปด้วยกันนะค่ะ

อาการไอ เป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่เกิดขึ้น เมื่อต้องการขับสิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคที่ระคายเคืองทางเดินหายใจออกไป ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นภูมิแ

ใครหลายคนอาจจะไม่อยากแก่ เพราะกังวลว่าแก่แล้วร่างกายก็ทรุดโทรมมีแต่โรคมาถามหาเยี่ยมเยือน รวมถึงเรี่ยวแรงที่ถดถอย ทำให้ไม่สามารถทำงานหาเงินได้ แต่ถ้าคุ

มาพบกับความมหัศจรรย์ของ “ขิง” ที่ถูกนำมาใช้เป็นสมุนไพรบำรุงสุขภาพมายาวนานกว่าห้าพันปีกันค่ะ #ขิง #ประโยชน์ของขิง#Gingen #จินเจน #ขิงผงแท้100%#ดื่มน้ำข

ใคร 40 อัพ ต้องอ่าน!!“10 โรคที่ต้องระวังของผู้ใหญ่วัย 40 อัพ” ผู้ใหญ่ในวัย 40 อัพนั้น ส่วนใหญ่จะมีปัญหาสุขภาพตามมา เช่น อ้วนง่าย ผิวมีริ้วรอย อ่อนเพลี

ภูมิต้านทาน คือ เกราะป้องกันสุขภาพตามธรรมชาติ ที่คอยช่วยเหลือไม่ให้เกิดการเจ็บป่วยจากง่ายจากเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆที่จะเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้น ก

วันตรุษจีนนี้ มาดูสิ่งมงคลที่ชาวจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีนเชื่อว่าควรทำเพื่อเสริมโชคลาภ และเป็นศิริมงคลกันดีกว่าค่ะ เอาฤกษ์เอาชัยด้วยการไหว้เจ้ากันก่อน ว

ขิง เป็นพืชสมุนไพรที่ประกอบไปด้วยสารอาหาร และ ประโยชน์ต่างๆมากมายในหลายๆด้าน เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายของเรา เช่น วิตาม

“โรคหัวใจ” อันตราย แต่ป้องกันได้!!.คุณเคยมีอาการชาตามมือและขา หรือแขนขามีอาการอ่อนแรง มือเท้าเย็นหรือบางทีก็บวมมั้ยคะ?.อาจจะเป็นได้ว่ามันเกิดจากร

เคล็ดลับง่ายๆแค่ 9 ข้อ ที่อยากจะบอก ถ้าทำได้ ชีวิตดีแน่นอน 1. การทบทวนสิ่งต่างๆที่ได้ทำมาตลอดปี การทบทวนสิ่งต่างๆที่ได้ทำมาตลอดปี ว่าได้กระทำอะไรไปบ้า

#ได้เวลาสำรวจตัวเองหรือผู้สูงอายุในครอบครัว ก่อนที่อะไรจะสายเกินไป… มาเตรียมความพร้อมในด้านความรู้ ข้อมูล หรือวิธีการดูแลเกี่ยวกับผู้สูงอายุกันนะคะ กั

เรื่องจริงของสาวออฟฟิศ ที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เจ้าของกระทู้เด็ดพันทิป “คุณไปร์ท” สมาชิกหมายเลข 3747687 เว็บไซต์พันทิปดอทคอม ที่มารีวิวลด

ขิงมีการนำมาใช้นานหลายร้อยปีแล้วตั้งแต่เป็นพระกระยาหารของกษัตริย์ไปจนถึงอาหารของเหล่ายาจก แม้ว่าปัจจุบันจะมีขิงอุดมสมบูรณ์และหาได้ง่ายมาก แต่ก็ใช่ว่าท

เวลาที่คุณรู้สึกอยากลุกไปหยิบอาหารมากิน ทั้งๆที่ยังไม่ถึงมื้ออาหาร อาจจะด้วยความเคยชิน หรืออยากกิน แต่จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนัก หรือเพื่อสุขภาพของคุณเอง

เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม ที่ผ่านมา Jacqueline Howard ผู้ดำเนินรายการ Food and Fuel ของ CNN รายงานผ่านสกู๊ปพิเศษ เรื่อง Why some health enthusiasts are dr

แม่บ้านวัยเกษียณชาวญี่ปุ่นท่านหนึ่ง เล่าผ่านจดหมายถึงคุณหมอยูมิ อิชิฮะระ (แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนตะวันออก) ว่าตั้งแต่ช่วงอายุห้าสิบต้นๆซึ่งกำ

ขิงมีสรรพคุณแก้ไข้หวัด คนที่เป็นหวัดมีน้ำมูกไหล มีอาการคลื่นเหียนอาเจียน เบื่ออาหาร ไอ จาม และมีอาการเจ็บคอ มีเสมหะ ขิงสามารถรักษาได้ เพราะขิงมีสารแก้

สรรพคุณช่วยลดอาการคลื่นไส้คือ น้ำมันหอมระเหย ซึ่งน้ำมันหอมระเหยจะสกัดได้โดยผ่านความร้อน การต้มก็จะมีกลิ่นออก ตัวนั้น จะช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ แ

สารอาหารสำคัญในน้ำขิง น้ำขิงอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยในช่วงฤดูฝนมีฝนพรำ พร้อมกับอากาศร้อนอบอ้าวสลบในบางวัน ฤทธิ์ร้อนของพีชสมุนไพรจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ช่วยดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝนทำให

โรคกระดูกพรุนคือโรคชนิดหนึ่งซึ่งมวลกระดูกลดน้อยลง มักเกิดกับสตรีวัยหมดประจำเดือน หรือผู้ชายอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป เกิดจากอัตราการสร้างและการทำลายกระด

คุณแม่ท้อง ทานขิงแล้วดียังไง? ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้ในแวดวงสมุนไพรมายาวนาน ด้วยสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ขิงเป็นสมุน

สาว ๆ หลายคนที่อยากหุ่นสวยหุ่นดีมีคนมองสุขภาพแข็งแรงพยายามหาวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสะดวกไม่ยุ่งยากการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ … ก็สามารถช

คนที่อยู่ในวัย 40 ปีขึ้นไปมักประสบปัญหาปวดข้อข้อเข่าเสื่อมทำให้เจ็บปวดตามข้อเคลื่อนไหวตัวลำบากเสียบุคลิกภาพ ฯลฯ การศึกษาเกี่ยวกับขิงในต่างประเทศพบว่าข

สาว ๆ ชาวจีน ญี่ปุ่น เกาหลีนั้น ผิวหน้าเนียนขาวใสไร้สิวฝ้าดูแล้วเพลินตาอายุ 30-40 ปีผิวหน้าก็ยังดูดีผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณเชื่อว่าเกิดจาก… วัฒนธรรมกา

การมีสุขภาพที่ดีต้องบริโภคอาหารที่ดีการพักผ่อนที่สำคัญที่สุดคือการออกกำลังกายหากเรามีสุขภาพที่ดีแล้วโรคภัยไข้เจ็บก็ไม่มาเยือน ทั่วโลกกำลังสนใจอาหารและ

ขิงเป็นทั้งยาสมุนไพรที่ใช้บ่อยและ เป็นทั้งอาหาร เครื่องปรุงรส ที่ต้องมีไว้ประจำครัวเรือน ชนิดรูปแบบของขิง และสรรพคุณ๑. ขิงสด คุณสมบัติร้อนเล็กน้อย รสเ

“ขิง” ถึงเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเผ็ดร้อน แต่ก็จัดว่าเป็นยอดสมุนไพรที่มีประโยชน์ช่วยรักษาโรคต่าง ๆ ได้มากมาย รวมถึงอุดมไปด้วยแร่ธาตหลากชนิด เช่น แคลเซี

ทุก ๆ คนย่อมปรารถนาที่จะมีสุขภาพแข็งแรงและมีอายุยืนยาวด้วยกันทั้งสิ้น ทราบหรือไม่ว่าประเทศญี่ปุ่นมีประชากรสูงอายุ (เกิน 100 ปี) มากที่สุดในโลกสอดคล้อง

“ชา 1 แก้ว ขิง 1 แว่น ขับลมบำรุงกระเพาะดีนักแล. “ตื่นนอน ขิง 3 แว่น ไม่แพ้ซุปใส่โสม” “ทุกวันกินขิง 3 แว่น ไม่ต้องรบกวนหมอสั่งยา” ความเชื่อเรื่องขิงเป็

โลกรู้จัก“ ขิง “พืชสมุนไพร (ชื่อสามัญ Ginger ชื่อวิทยาศาสตร์ Zingiber officinale Roscoe) ตั้งแต่สมัยโบราณมีการนำขิงมาใช้ในการปรุงอาหารและเป็นยาสมุนไพร

อาการแพ้ท้องคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับว่าที่คุณแม่ทั้งหลายซึ่งเกิดขึ้นจากระดับของฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงพอแพ้มาก ๆ ก็ส่งผลทำให้แ

ขิง เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่หลังคลอด ขิงเป็นพืชล้มลุกมีรสชาติเผ็ดร้อน สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง นิยมนำมาใช

นมผสม (นมวัว) ซึ่งเป็นโปรตีนแปลกปลอม จะทำให้ลูกมีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้โปรตีนจากนมผง เพราะลำไส้ทารกยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่โปรตีนสามารถเข้าสู่ร่างกายทารก

นมแม่นั้นนอกจากช่วยให้ลูกน้อยกินอิ่มนอนหลับแล้ว ยังอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย วันนี้จินเจนเอาสาระความรู้เรื่องประโยชน์ของนมแม่และเคล็ดลับการเพิ่มน้ำนมมา

  เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ ด้วยการดื่มน้ำขิงทุกเช้า ขิงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ซึ่งขิงอุดมไปด้วยสารอาหารสำคั

หลายคนที่เคยมีประสบการณ์เมารถเมาเรือมาแล้ว รู้สึกเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน พะอืดพะอม โอย….ทรมานสุด ๆ วันนี้จินเจนมีเคล็ดลับดี ๆ มาฝาก ที่จะทำให้คุณหา

นมแม่ คือ สุดยอดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยที่เพิ่งคลอดทุกคน เพราะในนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกายลูกอยู่ครบถ้วน แต่ถ้าคุณแม่ที่กำลังวิตกเรื่องน

วิธีแก้ปวดประจำเดือนที่ไม่ต้องพึ่งยาขนานไหนให้เป็นภัยต่อสุขภาพของเรา เพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในวันนั้นของเดือนได้ดีต่อ

หลายคนอาจไม่เคยรู้!! เครื่องดื่ม Soft Drink ที่มีส่วนประกอบของขิงที่มีชื่อว่า Ginger Ale (จินเจอร์แอล) ที่พอจะหาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องดื่มหรือตามร้า

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการทำงานของระบบเผาผลาญ จึงทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

น้ำขิงมะนาว ฟังชื่ออาจเป็นเพียงแค่เครื่องดื่มสมุนไพรธรรมดา ๆ แต่รู้กันหรือไม่ว่า การจิบน้ำขิงมะนาวเป็นประจำทุกวันนั้นจะเป็นเกราะป้องกันอาการป่วยของเราได้

แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์!..ให้จิบน้ำขิงอุ่นๆ ทุกๆ เช้า อย่างที่ทุกคนรู้นะคะว่าน้ำขิงนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก ป้องกันริ้วรอย ลดอาการอักเสบ

ขิงเป็นสมุนไพรเอนกประสงค์ ที่คนจีนนิยมบริโภคกันมานานนับพันๆปี เเละรู้คุณค่าของหัวขิงแก่กว่าว่ามีคุณสมบัติช่วยขับลม เจริญอาหารป้องกันท้องอืดช่วยควบคุมสภาพร่างกายให้สมดุล ในภาวะที่ร่างกายได้รับการกระทบจากอากาศร้อนหรือหนาวเกินไป คนจีนทุกครัวเรือน จากชาวบ้านถึงราชสำนัก

“ขิง” สมุนไพร สารพัดประโยชน์ ขิง เป็นสมุนไพรที่รู้จักและใช้กันมานานเกินกว่า 5,000 ปี โดยชาวเอเชีย นิยมใช้ขิงเป็นเครื่องเทศสมุนไพร ทั้งในรูปแบบยาและอาห

คนที่อยู่ในวัย 40 ปีขึ้นไป มักประสบปัญหาปวดข้อ ข้อเข่าเสื่อม ทำให้เจ็บปวดตามข้อ เคลื่อนไหวตัวลำบากเสียบุคลิกภาพ ฯลฯ

เมนู คุกกี้ขิง ส่วนผสมคุกกี้ ขิงผงจินเจน 2 ซอง ส่วนผสม Royal Icing   www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่: shop.gingen.comติดตามข่าวสารโปรโมชั่นที่:&nbsp