น้ำเก๊กฮวย

รู้มั้ยว่า? “การนั่งสมาธิ” นอกจากจะทำให้จิตใจสงบ มีสติ และฝึกความอดทนได้แล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาสุขภาพภายในร่างกายเราได้อีกด้วย แถมยังสามารถทำได้ง่ายๆ ทุก

วันนี้ป้าเจนขอแนะนำเทคนิคการดูแลตัวเองในยุค 4.0 👍 ที่เริ่มต้นง่ายๆ ที่ทำให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง จิดใจแจ่มใส่เบิกบาน 😊😊มีอะไรไปบ้างไปดูกัน ✌ 1. อาหารส

คุณผู้หญิงคะ คุณเป็นคนที่ดื่มน้ำน้อยรึเปล่า?…ถ้าใช่ ป้าอยากให้คุณลองอ่านเรื่องนี้นะคะ เพราะถ้าคุณดื่มน้ำน้อยจนเป็นโรค “ขาดน้ำ” คุณอาจจะมีโอกาสเป็นโรคเ

โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ในกระแสเลือดมีระดับน้ำตาลสูงกว่าปกติ อันเนื่องมาจากการ ขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือประสิทธิภาพในการทำงานของฮอร์โมนอินซูลินลดลง เป็นเห

ชานมไข่มุก หมูกรอบ ยำไข่แดงเค็ม ปูไข่ดอง หมูกระทะ ชาบู เมนูยอดฮิต ติดกระแสสุดๆในตอนนี้ ด้วยรสชาติที่กลมกล่อม “หวาน-มัน-เค็ม” ถูกปากตรงใจใครห

รูปร่างทรงไหนใส่ใจสุขภาพที่สุด 🥤กลางวันทานข้าวเสร็จ ต้องตบของหวานเป็นชานมไข่มุก🥤วันนี้ทำงานเหนื่อยย เหนื่อย ขอจัดบุพเฟ่หมูกระทะหน่อยแล้วกัน🥤หิวจนนอนไม

#แจกสูตรอาหาร #10เมนูขิง จ้าาา ^^ “ขิง” เพื่อนคู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน เพราะนอกจากจะให้รสเผ็ด กลมกล่อมแล้ว ขิงยังมีประโยชน์ในด้านสุขภาพอีกมาก

ขิง เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์่ต่อแม่ท้อง และแม่หลังคลอดมากๆ เพราะการทานขิงจะช่วยให้คุณแม่มีน้ำนมมากขึ้นเรียกว่าน้ำนมพุ่งเลยทีเดียว เราเลยมาเเนะนำเมน

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– ข้าวสวย 1 ถ้วย– เนื้อเป็ด 100 กรัม– ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ– น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ– พริกไทยป่น 1ช้อนชา– ขึ้นฉ่าย, ตั้งฉ่าย,

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– เนื้อสไลด์ 100 กรัม– ข้าวสวย 70 กรัม– ต้นหอม 20 กรัม– หอมหัวใหญ่ 50กรัม– โชยุ 1 ช้อนโต๊ะ– น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ– กระเทีย

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– วุ้นเส้นแช่น้ำ 50 กรัม– ทูน่า 1 กระป๋อง– เบคอน 4 แผ่น– น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ– พริกไทย 1 ช้อนชา– ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ– น้ำต

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– มันม่วง 100 กรัม– แป้งข้าวเหนียว 300 กรัม– น้ำตาลทราย ¼ ถ้วยตวง– เกลือ ½ ช้อนชา– น้ำเปล่า ¾ ถ้วยตวง ——————————#Gingen #จ

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ– น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ– เกลือ ½ ช้อนชา– โซดา 200 มิลลิลิตร– ใบสะระแหน่ 4 ใบ– น้ำแข็ง ——————————#Gingen

– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 2 ซอง– น้ำตาลทราย ½ ถ้วยตวง– กะทิ 2 ถ้วยตวง– ผงวุ้น 1 ช้อนโต๊ะ– น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเ

ส่วนผสมสเต็กแซลมอน– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน ½ ซอง– ปลาแซลมอน– พริกไทย ½ ช้อนชา– เกลือ ½ ช้อนชา– น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะส่วนผสมซอสขิง– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน

ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 2 ซอง ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.co

“ไข่ตุ๋นน้ำขิง” ของเรา ก็พร้อมเสริ์ฟแล้วคะ ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อ

ส่วนผสม ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่:&nb

ส่วนผสม ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่:&nb

ส่วนผสม วิธีทำ ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์

ส่วนผสม วิธีทำ ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์

ส่วนผสมข้าวมันไก่– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– ข้าวสาร 1 ถ้วย– สะโพกไก่ 2 ชิ้น– น้ำเปล่า 1 ถ้วยครึ่ง– กระเทียม 4 กลีบส่วนผสมน้ำจิ้ม– ขิงผงสำเร็จรูปจิน

มันทอดขิง https://www.youtube.com/watch?v=lZmpBc1BSS0 ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุง

(ส่วนผสมพุดดิ้ง) (ส่วนผสมคาราเมล) ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gi

ซุปครีมขิง ——————————#Gingen #จินเจน#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย..www.gingen.comช้อปออนไลน์ที่:

เคยได้ยินมั้ยครับคุณผู้หญิง ว่าเวลาเป็นประจำเดือนนั้นห้ามทานอะไรที่เป็นของเย็น ๆ จะจริงหรือไม่ และเพราะอะไร วันนี้มาหาคำตอบไปพร้อมกันค่ะ ปกติแล้วช่วงท

เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หนึ่งในชื่อที่ทุกคนต้องรู้จักนั่นก็คือ “ชา” วันนี้จินเจนเลยขออาสาพามาดูกันว่าประโยชน์และสรรพคุณของชานั้น

ช่วงของการปรับเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่ฤดูหนาว  หรือช่วงปลายฝนต้นหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมีสภาพภูมิอากาศค่อนข้างเย็นลง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความสมดุลภาย

อาการชาปลายนิ้ว หรือรู้สึกมีอาการเหน็บชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้าเหมือนมีใครเอาเข็มมาทิ่มแทง อาจเป็นปัญหาที่ใครหลายคนกำลังประสบอยู่ อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที

อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ ตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน จนถึงวัยสูงอายุ แต่ช่วงอายุที่พบบ่อยมาก คือ 30-40 ปีขึ้นไป เนื่องจากกลุ่

หากพูดถึง “นม” หรือ “ขิง” หลายคนก็คงรู้จักหรือเคยดื่มกันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถดื่ม “นมผสมขิง” ได้เลยในคราวเดียวกัน ซึ่งประโยชน์แล

ช่วงใกล้จะมีประจำเดือนและในระหว่างที่ประจำเดือนมา จะเป็นภาวะที่ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล สาว ๆ หลายคนจึงมักจะเจอปัญหาต่าง ๆ อยู่เป็นประจำ เช่น อาการปวด

“ร้อนจนปวดหัว!” คำพูดหรืออาการที่เรามักได้ยินเป็นประจำในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ ซึ่งอาการที่สัมพันธ์กับอากาศร้อน และพบเป็นประจำก็คือ อาการปวดศีรษะไมเกรน หร

Plant Based Food ก็คือ อาหารทางเลือกใหม่สำหรับผู้บริโภค หรือผู้ที่ต้องการงด เลี่ยง ลดการทานเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และผู้ที่ต้องการทานอาหารเพื

ตามตำราเภสัชกรรมไทย ของมูลนิธิฟื้นฟูส่งเสริมการแพทย์แผนไทย ได้อธิบายในเรื่อง “ยารสประธาน” เอาไว้ว่า หมายถึงรสของยาที่ปรุงหรือผสมเป็นตำรับแล้วจะเหลือรส

เทคนิคการดูดกระตุ้นเพิ่มน้ำนมแม่ ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้! 1. ดูดเร็ว หมายถึงหลังคลอดยิ่งให้ลูกกินนมแม่เร็วเท่าไรยิ่งดีเท่านั้น ทันทีที่ลูกคลอดออกมาโรง

ประโยชน์ของน้ำขิง  อุดมไปด้วยคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินซี, ธาตุฟอสฟอรัส, ธาตุ

ถ้าคุณคือหนึ่งคนที่มักมีอาการเหล่านี้ หัวใจเต้นเร็ว ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องเสียง่าย ขี้หนาว หายใจเร็ว หรือมีอาการคล้ายเป็นลม ทั้งหมดนี้เป็นหนึ่งในอาการที

แนะนำ 7 สถานที่ท่องเที่ยว คนน้อย เหมาะกับการมาผ่อนคลายหลังปลดล็อคดาวน์จะมีที่ไหนบ้าง ไปดูกันเล้ยย! ละลุ สระแก้ว       ที่เที่ยว unseen&

ขิง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Zingiber officinale Roscoe. จัดอยู่ในวงศ์ ZINGIBERACEAE ขิงมีฤทธิ์อุ่น ช่วยขับเหงื่อ ไล่ความเย็น ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่

น้ำขิงจินเจนมีหลากหลายสูตร แต่ละสูตรจะมีรสชาติแตกต่างกันอย่างไร เราควรทานสูตรไหนนะ วันนี้จินเจนมีคำตอบ   ———————— ซื้อจินเจนได้ที่ห้างใกล้บ้านคุณ สั่ง

คำว่า “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือการรักษาศีล 8” ของศาสนาพุทธนิกายมหายาน ที่จะมีการรักษาอุโบสถศีล ไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวันตามห

อาการแพ้ท้อง หรือ Morning sickness เป็นอาการหรือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นกับหญิงตั้งครรภ์มากกว่า 80-90% ส่วนใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียน วิงเ

อาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ มักมีสาเหตุมาจากสมองทำงานไม่เป็นปกติ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป ซึ่งอาการนอนไม่หลับนี้หากสะสมนานเข้าจะ

“ความเครียด” เป็นหนึ่งสาเหตุของปัญหาสุขภาพมากมาย ทั้งสุขภาพของร่างกาย และสุขภาพของจิตใจ หากเราเริ่มรู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในภาวะเครียด หรือกำลังมีเรื่องก

มีงานวิจัยหลาย ๆ ชิ้นที่ระบุว่า ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระ (anti – oxidant) และสารต้านการอักเสบ (anti-inflammatory) อยู่มากมาย เช่น Gingerol, Shogoal และ

โรค “กรดไหลย้อน” จะมีอาการแสบร้อนกลางอก ใครเป็นก็จะรู้ว่ามันทรมานมากเลย ซึ่งหลายคนมักเข้าใจผิดว่า หากมีอาการแสบร้อนก็คงห้ามกินของที่มีฤทธิ์ร้อนเข้าไปอ

จากหลายผลวิจัยบอกว่า “ความเครียด” เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคต่างๆ แค่เครียดก็แย่แล้วยังจะต้องเจ็บป่วยเพราะความเครียดที่สะสมนานๆก็คงไม่ไหวนะคะ การรับมือความ

สำหรับหลายคน บ้านเป็นที่ชาร์จพลังกายและพลังใจอย่างดี แต่บ้านก็ไม่ได้หมายถึงสถานที่เพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงคนที่อยู่ที่บ้านหรือครอบครัวของเราด้วย ครอ

สัตว์เลี้ยงช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลองใช้เวลาซัก 2-3 นาที นั่งดูตู้ปลากับสุนัขหรือแมวของคุณดู ปล่อยอารมณ์ไปเรื่อยๆ คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย และมันสามารถช่วยลดค