ให้เปลี่ยนวิธีกิน เมื่อเข้าวัย 50+
การมีสุขภาพดีในทุกช่วงวัย ส่วนหนึ่งวัดจากการมีปริมาณมวล […]
สาร GINGEROL ในขิง ดีต่อสุขภาพยังไง?
ขิงเป็นสมุนไพรไทยที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมในอาหารหลายชนิด […]
ข้อดีของการ “นั่งสมาธิก่อนนอน”
ข้อดีของการทำสมาธิก่อนนอน ความเครียดและความเร่งรีบในชีว […]
5 วิธีกินขิง เพิ่มการเผาผลาญกับอาหารมื้อเช้า
ขิงเป็นสมุนไพรที่เรากินบ่อยกับโจ๊กหรือข้าวต้ม หรือนำไปด […]
8 วิธี ลดไขมันในเส้นเลือด
8 วิธีป้องกันไขมันในเลือดสูง แบบง่ายๆ ด้วยตัวเอง ได้ผลแ […]
“ขิง” ของจริงที่กล้าขิง!
ถ้าวัยรุ่นยุคนี้เค้าคุยโวกันเค้าก็ว่า “คุยขิงกัน” ขอเอา […]
ไขข้อข้องใจ คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม?
ไขข้อข้องใจ คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม? ดื่มแล้วจ […]
“6 เมนูน้ำขิง” พิชิตไข้ ห่างไกลเรื่องป่วย
เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่า “ขิง” สมุนไพรมากสรรพคุณ […]
10 พืชผักสมุนไพร สร้างภูมิคุ้มกันต้านโรค
ก่อนจะไปดูว่า 10 พืชผักสมุนไพรสร้างภูมิคุ้มกันต้านโรค น […]
5 โรคมะเร็งร้ายที่ผู้หญิงต้องระวัง
ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงนั้นมีลักษณะเฉพาะและต้องการการเอาใ […]