6 เคล็ดลับ สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
สำหรับหลายคน บ้านเป็นที่ชาร์จพลังกายและพลังใจอย่างดี แต […]
การเลี้ยงสัตว์ช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร?
สัตว์เลี้ยงช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลองใช้เวลาซัก 2-3 นาที น […]
ให้เปลี่ยนวิธีกิน เมื่อเข้าวัย 50+
การมีสุขภาพดีในทุกช่วงวัย ส่วนหนึ่งวัดจากการมีปริมาณมวล […]
สาร GINGEROL ในขิง ดีต่อสุขภาพยังไง?
ขิงเป็นสมุนไพรไทยที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมในอาหารหลายชนิด […]
ข้อดีของการ “นั่งสมาธิก่อนนอน”
ข้อดีของการทำสมาธิก่อนนอน ความเครียดและความเร่งรีบในชีว […]
5 วิธีกินขิง เพิ่มการเผาผลาญกับอาหารมื้อเช้า
ขิงเป็นสมุนไพรที่เรากินบ่อยกับโจ๊กหรือข้าวต้ม หรือนำไปด […]
8 วิธี ลดไขมันในเส้นเลือด
8 วิธีป้องกันไขมันในเลือดสูง แบบง่ายๆ ด้วยตัวเอง ได้ผลแ […]
“ขิง” ของจริงที่กล้าขิง!
ถ้าวัยรุ่นยุคนี้เค้าคุยโวกันเค้าก็ว่า “คุยขิงกัน” ขอเอา […]
ไขข้อข้องใจ คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม?
ไขข้อข้องใจ คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม? ดื่มแล้วจ […]
“6 เมนูน้ำขิง” พิชิตไข้ ห่างไกลเรื่องป่วย
เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่า “ขิง” สมุนไพรมากสรรพคุณ […]