6 วิธีเยียวยาผิวไหม้แดดง่ายๆ
อารมณ์เสียยย! น้ำก็ไม่โดนสาด! ผิวก็ไหม้อีกกก! ใครที่เจอ […]
มาทำความรู้จัก โรคซึมเศร้า
ช่วงนี้มีกระแสพูดถึง “โรคซึมเศร้า” กันอีกครั้ง…ป้าก็เลย […]
อายุมากขึ้นทุกวัน! แต่ทำยังไงให้มันเป็นแค่เพียงตัวเลข..
วันนี้ป้าเจนมีเคล็ด(ไม่)ลับมาบอก (ใช้ได้ทั้งคุณผู้ชายแล […]
วัย 35UP ต้องอ่าน!! เมื่อฮอร์โมนเริ่มขาดสมดุล
ระดับของความสมดุลฮอร์โมนในร่างกายเราจะเริ่มเปลี่ยนแปลงต […]
“ขิง” สมุนไพรมากคุณค่า ที่มีมากว่า 5,000 ปี!
ขิง เป็นสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีความสำคัญ และเก่าแก่ชน […]
ท่านอนสำหรับผู้ที่มีอาการไอและหายใจลำบาก
สำหรับคนที่รู้สึกว่าหายใจลำบาก หรือไอมากๆ ไม่แนะนำให้นอ […]
6 นิสัย ทำอ้วน!
มาสำรวจตัวเองกัน!! พร้อมกับหมอจินและป้าเจนว่าเรามีนิสัย […]
6 ท่า แก้ปวดหลังคุณแม่ตั้งครรภ์
วันนี้ป้าเจนขอแปลงร่างเป้นคุณแม่ท้อง เพื่อมาสาธิตวิธีกา […]
5 ท่า ลดปวดประจำเดือน
สาวๆฟังทางนี้!! แชร์เก็บไว้เลย!! ใครที่ต้องทรมานกับการป […]
ตามมา…ป้าพาออกกำลัง (EP8. แก้ปวดขาต้องท่านี้ สูงวัยก็ทำได้)
ปวดขา ปวดเข่า! ใครไม่เป็นไม่รู้ว่ามันทรมานแค่ไหน วันนี้ […]
