ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการทำงานของระบบเผาผลาญ จึงทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล
Continue readingจะอารมณ์ไหนก็ให้ชาช่วยได้ ดื่มชา ช่วยได้
มาลดน้ำหนักด้วย “ขิงผสมน้ำผึ้ง” กัน
อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “ขิง” นั้นมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเรื่องของการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย
Continue readingแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์!..ให้จิบน้ำขิงอุ่นๆ ทุกๆ เช้า
แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์!..ให้จิบน้ำขิงอุ่นๆ ทุกๆ เช้า อย่างที่ทุกคนรู้นะคะว่าน้ำขิงนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก ป้องกันริ้วรอย ลดอาการอักเสบ
Continue readingขิง สมุนไพร ที่ผู้รักสุขภาพลืมไม่ได้
“ขิง” สมุนไพร สารพัดประโยชน์
ขิง เป็นสมุนไพรที่รู้จักและใช้กันมานานเกินกว่า 5,000 ปี โดยชาวเอเชีย นิยมใช้ขิงเป็นเครื่องเทศสมุนไพร ทั้งในรูปแบบยาและอาหาร โดยขิงจะแตกต่างจากเครื่องเทศส่วนใหญ่ตรงที่ว่า ส่วนที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุดจะเป็นส่วนของแง่งขิง ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะเรียกว่า ราก แต่จริงๆแล้วเป็นส่วนของลำต้นที่อยู่ใต้ดิน เรารับประทานขิงกันในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ขิงสด ขิงแห้ง ขิงผง ขิงตกผลึก ชาขิง น้ำขิง ขิงมีรสชาติเผ็ดร้อนอ่อน ๆ จึงนิยมใช้เพิ่มรสชาติในการปรุงอาหารและใช้เป็นเครื่องดื่มเสริมสุขภาพ องค์ประกอบที่สำคัญ ของขิงคือมีน้ำมันธรรมชาติที่ทำให้ขิงมีกลิ่นหอมและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ขิง มีสารอาหารที่ดีมากมายสำหรับร่างกาย เช่น แมกนีเซียม โพแตสเซียม ทองแดง และวิตามินบี 6 นอกจากนี้ยังมีสารจินเจอรอลซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นบ่อเกิดของโรคเรื้อรังหลายชนิด ขิงจึงมีสรรพคุณส่งเสริมสุขภาพที่ได้รับการกล่าวขวัญถึงอย่างแพร่หลาย และปัจจุบันมีข้อมูลงานวิจัยที่สนับสนุนสรรพคุณขิง ที่คนในยุคก่อน ๆ เชื่อถือกันมานาน ตามข้อมูลการวิจัยที่มีในปัจจุบันประโยชน์ของขิงนั้นมีมากมาย คือ
- ขิง มีสารจินเจอรอล (gingerols) ซึ่งช่วยการทำงานของระบบย่อย แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ปวด แก้หวัดขับลม ป้องกันการปวดท้อง และช่วยย่อยโปรตีน
- ขิง แก้ไอ ขับเสมหะ
- ขิง มีแมกนีเซียม โพแตสเซียมช่วยลดความดันโลหิต กระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือด
- ขิง วิตามิน บี6 ช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน จาการเมารถเมาเรือ และอาการแพ้ท้อง
- ขิง ช่วยในการลดแอลดีแอลคอเรสเทอรอลซึ่งเป็นตัวปัญหาการเกิดโรคหัวใจ
- ขิง ช่วยป้องกันโรคกระเพาะ
- ขิง ช่วยป้องกันอาการอักเสบในระบบร่างกาย เช่น ข้ออักเสบ
- ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
ในภาวะปัจจุบัน ที่สังคม และเศรษฐกิจ ที่มีการแข่งขันกันค่อนข้างสูง ผู้คนประสบกับความเครียด ส่งผลให้ภูมิต้านทานร่างกายลดลง ประกอบกับสภาพภูมิอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย อาหารที่ถูกหลักโภชนาการและเครื่องดื่มที่มีคุณค่า เช่น น้ำขิงร้อน ๆ จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย น้ำที่ผ่านกระบวนการต้มปลอดจากเชื้อโรค และสารสำคัญในขิงจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้สุขภาพแข็งแรงพร้อมที่จะรับมือกับความเครียดต่าง ๆ
ผ่อนคลาย ความเครียดด้วยน้ำขิง จินเจน สักแก้ว
น้ำขิง จินเจน เครื่องดื่มทางเลือกใหม่ สำหรับคนรักสุขภาพ
จินเจน เครื่องดื่มสำหรับทุกโอกาส
ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน
สนใจชมหรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่: https://shop.gingen.com
อ้างอิง: ขอขอบคุณ หมอชาวบ้าน/ขิง : ยาดีที่โลกรู้จัก
ขิงสมุนไพรยาอายุวัฒนะ (ขิงแก้ปวดข้อ, ปวดเข่า)
คนที่อยู่ในวัย 40 ปีขึ้นไป มักประสบปัญหาปวดข้อ ข้อเข่าเสื่อม ทำให้เจ็บปวดตามข้อ เคลื่อนไหวตัวลำบากเสียบุคลิกภาพ ฯลฯ
Continue reading