Archive for the ‘Uncategorized @th’ Category

ประโยชน์ของขิง กับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด

วันจันทร์, สิงหาคม 5th, 2019

ขิง เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่หลังคลอด ขิงเป็นพืชล้มลุกมีรสชาติเผ็ดร้อน สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง นิยมนำมาใช้ในการประกอบอาหารและทำเครื่องดื่ม ซึ่งจริง ๆ แล้วขิงจัดเป็นสมุนไพรไทยที่ช่วยการบำบัดรักษาโรคต่าง ๆ ได้สารพัด ถือว่าเป็นตัวช่วยในการรักษาโรคได้เลยทีเดียว

ประโยชน์ของขิง

1.ขิงช่วยขับเหงื่อ และ ขับลม แก้ท้องอืด
2.ทานขิงทำให้ร่างกายอบอุ่นเพราะขิงให้รสชาติเผ็ดร้อน และช่วยให้คุณแม่รู้สึกอยากอาหาร
3.นำขิงมาทำเป็นเครื่องดื่มจะทำให้รู้สึกชุ่มคอ บรรเทาอาการเจ็บคอ
4.สามารถบรรเทาอาการท้องเสีย ท้องร่วงได้ ท้องอืดได้
5.ขิงช่วยบำรุงสมดุลให้เลือดไหลเวียนดี

สารอาหารที่สำคัญของขิง มีดังนี้
1.ในขิงมีวิตามินเอ
2.ในขิงมีแคลเซียม
3.ในขิงมีสารเบต้า-แคโรทีน
4.ในขิงมีเส้นใยอาหาร

ประโยชน์ของขิงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
สำหรับคุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์แล้วมีอาการแพ้ท้อง สามารถนำมาปรุงเป็นอาหาร หรือ เป็นเครื่องดื่มสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้ดี

ประโยชน์ของขิงสำหรับคุณแม่หลังคลอด
โดยเฉพาะคุณแม่ที่เลี้ยงลูกโดยให้ทานนมแม่ยิ่งมีประโยชน์มาก เพราะขิงเป็นหนึ่งในเมนูเรียกน้ำนมแม่ที่ดี อาหารที่ปรุงด้วยขิงจะมีกลิ่นคาวน้อย และรสชาติของขิงจะออกหวานเล็กน้อย เมนูแนะนำสำหรับคุณแม่มีดังนี้ค่ะ ไก่ผัดขิง โจ๊กใส่ขิงเยอะ ๆ บัวลอยน้ำขิง เต้าฮวย หรือกินสด ๆ กับไส้กรอก หรือเมี่ยงคำ รับรองว่าขิงเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์แน่นอนค่ะ

————————-
สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.Gingen.com

ขอขอบคุณข้อมูลจาก maerakluke.com

sitemap

วันจันทร์, มิถุนายน 25th, 2018

น้ำตะไคร้

วันศุกร์, มีนาคม 16th, 2018

แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด ขับปัสสาวะ ขับเหงื่อได้ดี ช่วยลดพิษของสารแปลกปลอมในร่างกาย รวมทั้งช่วยลดความดันโลหิตสูง

น้ำมะตูม

วันจันทร์, มีนาคม 5th, 2018

เป็นยาระบาย ขับลม ท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร บำรุงธาตุ ทำให้ขับถ่ายดีและเจริญอาหาร ขับเสมหะแก้อาการร้อนในใด้ดี