เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ในช่วง “ปลายฝนต้นหนาว”

AW rain to winter -01 - น้ำขิง

ช่วงของการปรับเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่ฤดูหนาว  หรือช่วงปลายฝนต้นหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมีสภาพภูมิอากาศค่อนข้างเย็นลง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความสมดุลภายในร่างกาย ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น และมีโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ

ดังนั้นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ เราจึงจำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรง นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว

วันนี้จะมาแนะนำการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรใกล้ตัว “น้ำขิง” สมุนไพรไทยรสเผ็ดร้อนสำหรับปลายฤดูฝน ต้นฤดูหนาว จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นของร่างกาย บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก และบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออีกด้วย

การทำ น้ำสมุนไพร เป็นหนึ่งในรูปแบบยอดนิยมของการนำพืชสมุนไพรใกล้ๆ ตัวที่มีหลากหลายสรรพคุณเพื่อการบริโภคโดยสะดวกง่ายดาย โดยเฉพาะน้ำสมุนไพรที่นำมาปรุงรสให้หวาน เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น อีกทั้งความหวานก็ยังเป็นการเพิ่มสรรพคุณบำรุงร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ น้ำสมุนไพรอาจใส่เครื่องเทศ เช่น กระวาน กานพลู พริกไทย ลงไปด้วย เพื่อช่วยแต่งกลิ่นปรุง

อีกทั้งยังมีการประยุกต์เอาสมุนไพรและผลไม้ เช่น สับปะรด มะนาวทั้งแบบสดและแห้งมาคั้น หรือต้มกับน้ำผสมน้ำตาลหรือเติมน้ำเชื่อม เป็นเครื่องดื่มแก้กระหาย ประโยชน์ของน้ำสมุนไพรสามารถกินได้ทั้งในรูปของยาและเครื่องดื่ม

ตัวอย่างสรรพคุณของสมุนไพร

พริกไทยดำ : รสเผ็ดร้อน บำรุงไฟธาตุ ขับลม แก้หอบหืด ปวดท้อง

กานพลู : รสเผ็ดร้อน บำรุงโลหิต บำรุงไฟธาตุ ช่วยย่อยอาหาร ทำให้อาหารรสชาติดีขึ้น

ยี่หร่า : มีพลังร้อน บำรุงไฟธาตุ แก้ไข้ ช่วยย่อยอาหาร บำรุง ร่างกาย ทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น

กระวาน : รสเผ็ดร้อน แก้ไอ หอบหืด ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ ช่วยย่อยอาหาร  ช่วยขับลม และแก้แน่นจุกเสียด

ชะเอม : มีพลังเย็น รสหวาน ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงผิวพรรณ แก้กระหาย แก้เสมหะ แก้อาเจียน เป็นยาระบายอ่อน

และหนึ่งในเมนูน้ำสมุนไพรไทยที่แนะนำสำหรับช่วงปลายฝนต้นหนาว เหมาะกับการมาเยี่ยมเยือนของไข้หวัด

น้ำขิง สมุนไพรรสเผ็ดร้อนของ ขิง มาจากน้ำมันหอมระเหยที่เรียกกันว่า Gingerols สรรพคุณถึงฤทธิ์เผ็ดร้อนของพืชหัว ชนิดนี้ว่าจะช่วยย่อย อาหาร แก้อาการท้องอืดเฟ้อ รวมทั้งยังแก้คลื่นไส้อาเจียน และแก้อาการแพ้ท้อง รวมทั้งช่วยขยายช่องทางเดินของเลือดลมทั่วร่างกาย รับประทานแล้วจะช่วยให้ความอบอุ่นจากภายใน รวมทั้งช่วยขับเหงื่อได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ขิงช่วยลดอาการอักเสบ-ปวดเมื่อยตามข้อยามลมหนาวมาเยือนด้วย

ที่มา : kroobannok.com

 

จินเจน หลากรสชาติ ดื่มง่าย ในแบบที่คุณชอบ

ทุกแก้วของ “จินเจน” เกิดจากความตั้งใจในการคัดสรรขิงแท้คุณภาพเยี่ยม และรังสรรค์รสชาติให้หลากหลาย เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับน้ำขิงในแบบที่ชอบ — ไม่ว่าจะหวานละมุน เข้มข้น หรือไม่มีน้ำตาล ก็อร่อยกลมกล่อม ดื่มง่าย และเต็มไปด้วยเอกลักษณ์เฉพาะของจินเจน หลากหลายสไตล์ให้เลือกดื่มในแบบที่ใช่สำหรับคุณ ดื่มง่าย หอม  อร่อย กลมกล่อมได้ทุกวัน 

 

🤍 ขิงไม่มีน้ำตาล

เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแบบไม่มีน้ำตาล หรือดื่มด่ำกับความหอมและรสชาติอันล้ำลึกในแบบฉบับเฉพาะของจินเจน
สูตรนี้ให้ความหอม อร่อย และกลมกล่อมอย่างเป็นธรรมชาติ เปิดประสบการณ์การดื่มน้ำขิงที่เปี่ยมด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยม ผ่านการคัดสรรและดูแลอย่างพิถีพิถันในทุกขั้นตอน
มอบความรู้สึกสดชื่น พร้อมรสชาติและความหอมอันเป็นเอกลักษณ์ที่หาจากที่ใดไม่ได้ — “ขิงแท้จากจินเจน” อย่างแท้จริง

 

🧡 ขิงยอดนิยม ผสมน้ำผึ้ง

สัมผัสความหอมหวาน อร่อยกลมกล่อม ดื่มง่าย และชุ่มคอในทุกสัมผัส สูตรนี้ผสานขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมเข้ากับน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติอย่างลงตัว
ผ่านกระบวนการปรุงพิเศษเฉพาะของจินเจน ให้รสชาติอันละมุนที่ทั้งหอม อร่อย และมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นดื่มน้ำขิง หรือผู้ที่ชอบรสอ่อนละมุนดื่มง่าย

 

🤎 ขิงผสมบราวซูก้าร์

รสชาติยอดนิยมที่สร้างชื่อให้จินเจนมากว่า 45 ปี สูตรนี้เปี่ยมด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยม ผ่านการคัดสรรและปรุงด้วยกระบวนการเฉพาะของจินเจน เพื่อคงกลิ่นและรสชาติขิงแท้ไว้อย่างครบถ้วน
ผสานความหวานละมุนของน้ำตาลทรายแดงธรรมชาติได้อย่างลงตัว ให้รสเผ็ดอ่อน หอม อร่อย กลมกล่อม และดื่มง่าย เพลิดเพลินได้ในทุกวัน

 

❤️ ขิงรสต้นตำรับ

ตำนานความหอมอร่อยที่อยู่คู่คนไทยมากว่า 45 ปี ขิงต้นตำรับของจินเจนมอบรสชาติขิงแท้แบบดั้งเดิม หอม อร่อย กลมกล่อม พร้อมความหวานที่พอดี
ผ่านการคัดสรรขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยม และกระบวนการผลิตเฉพาะของจินเจน ทำให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และยากจะเลียนแบบ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความคลาสสิกของขิงแท้ ดื่มง่ายและดื่มอร่อยได้ทุกวัน

 

🔶 ขิงรสเข้มข้น

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสขิงแท้เข้มข้นระดับลึก สูตรนี้ใช้ขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยม ผ่านการคัดสรรและปรุงด้วยเทคนิคเฉพาะของจินเจน เพื่อมอบรสเผ็ดร้อนที่เข้มขึ้นอีกระดับ แต่ยังคงไว้ซึ่งความหอม อร่อย และกลมกล่อมอย่างสมดุล
เต็มเปี่ยมด้วยเอกลักษณ์ของขิงแท้ที่สัมผัสได้ในทุกอึก

 

 

ดื่มความสุขสดชื่น ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน

สำหรับผลิตภัณฑ์จินเจน สามารถเข้าไปเยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ shop.gingen.com

แชร์

ค้นหา

Queen 10-03_0 - น้ำขิง
Queen 10 - น้ำขิง