人参 人参可以延长人类的寿命,使机体保持灵活。在由明朝李时珍撰写的一部医学著作《本草纲目》中可以找到人参治愈各种贫血和虚弱的症状病人的依据。 人参的主要成分包含:人参皂苷、人参酸、精油和β谷固醇、维他命、糖、低分子量的肽段和各种氨基酸。 人参的功效: 人参可以调节人体中枢神经系统的活动,并对疲劳有刺激和缓解的作用,并使人体在疲劳时得到尽快的恢复。人参可以通过提高人体精神和机体的活动能力来达到强健体魄的目