สาวๆฟังทางนี้!! แชร์เก็บไว้เลย!! ใครที่ต้องทรมานกับการปวดท้องประจำเดือน วันนี้ “ป้าเจน” มาสอนทำท่าโยคะเพื่อ “ลดอาการปวดท้องประจำเดือน” รับรองได้ผลแบบไม่ต้องทรมานกันอีกต่อไป มาทำแต่ละท่าตามกันเลยจ้าาา

#ปวดท้องประจำเดือน

#ท่าโยคะลดปวดท้องประจำเดือน

#ป้าเจน

#น้ำขิงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้

#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน