วันนี้ป้าเจนพามารู้จัก “ไขมันทรานส์” ผู้ก่อการร้ายทำลายสุขภาพเรา! 😱😱😱

ไขมันทรานส์คืออะไร? มี 2 ประเภท

1. น้ำมันที่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วน มีผลเสียต่อสุขภาพ *กระทรวงสาธารณสุขห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่าย

2. ไขมันทรานส์ที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ นม ชีส โยเกิร์ต *ไม่มีผลเสียต่อสุขภาพ

“ไขมันทรานส์” มีอยู่ในไหนบ้าง? 👉🏻

ไขมันทรานส์มีอยู่ในอาหารประเภท

👉🏻 ของมัน ของทอด

👉🏻 เบเกอรี่ต่างๆ

👉🏻 น้ำมันพืชบางชนิด

ทานสิ่งเหล่านี้เยอะๆ แล้วจะเป็นยังไง?

เสี่ยงเป็นโรคต่างๆ ได้

ทั้งโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจอุดตัน และโรคต่างๆ อีกมากมาย ><

รู้อย่างนี้แล้ว! มาหลักเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์กันนะจ้ะ 🤘🏻

———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย