สูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำขิง ทำง่ายต้องลอง

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

ลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
ทั้งกินคลีน ทั้งกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ทั้งไปฟิตเนส ทั้งโยคะร้อน แต่ผลลัพธ์ก็ยังไม่น่าพอใจ

ป้าเจนขอแนะนำวิธีลดในสไตล์ของป้า🙋🏻‍♀️

ลดน้ำหนักด้วย #น้ำขิง วิธีทำง่าย ทำตามได้แน่นอนป้าคอนเฟิร์ม👌🏻

———————
#GingenTH
#ป้าเจน
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ขิงผงจินเจน
#ชงดื่มดีมีประโยชน์
#ปรุงอาหารก็อร่อย
www.gingen.com

8 อาหารแก้หวัด วันนี้ป้าเจนก็มีอาหารใกล้ตัวที่แก้หวัดได้มาฝาก

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019
หน้าฝนแบบนี้หลายคนคงต้องลุยฝนกลับบ้าน ไม่ดีแน่ๆ เพราะอาจจะไม่สบายกันได้🤧

วันนี้ป้าเจนก็มีอาหารใกล้ตัวที่แก้หวัดได้มาฝาก รับรองว่าบรรเทาอาการได้จนหายแน่นอนค่ะ☺️

มองจอคอมฯ เล่นมือถือทั้งวัน ดวงตาของเราก็อ่อนล้าเป็นธรรมดา👀

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

มองจอคอมฯ เล่นมือถือทั้งวัน ดวงตาของเราก็อ่อนล้าเป็นธรรมดา👀

วันนี้ป้าเจนมีวิธีบริหารดวงตามาฝาก
ทำเพียง 6 ขั้นตอนก็จะช่วยฟื้นฟูดวงตาอ่อนล้า ให้กลับมาสดใส พร้อมลุยงานต่อกันได้สบาย🥰

 

“วันนี้คุณสังเกตประจำเดือนของคุณแล้วหรือยัง?”

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

“วันนี้คุณสังเกตประจำเดือนของคุณแล้วหรือยัง?”

อย่าตกใจกับคำถามนี้ เพราะประจำเดือนของเราสามารถบ่งบอกโรคร้ายที่สาวๆ อาจจะเป็นได้😱

ป้าเจนอยากให้สาวๆ หันมาสนใจประจำเดือนของเรากันให้มากขึ้น เพราะหากเกิดการผิดปกติเหล่านี้บ่อยๆ ป้าแนะนำให้พบแพทย์ด่วน!

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Pobpad.com

———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย

8 เคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพด้วยขิง

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

” แค่ปฎิบัติตามก็เห็นผล ”
การดูแลสุขภาพด้วยขิงสูตรหมออิชิฮะระ ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ทันที่และรอดูผลได้เลย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการใช้พลังขิงให้ได้ผลยิ่งขึ้น

ถ้าทำตามทั้ง 8 ข้อได้อย่างเคร่งครัดแล้วละก็ ไม่ว่าอาการ มือเท้าเย็น อาการปวดเมื่อย โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โรคอ้วน อาการเหนื่อยล้า หรือปัญหาผิวพรรณก็จะบรรเทาลงหรือหายไปแล้ว ” สุภาพดีทั้งกายและใจ” ไปดูกันมีอะไรบ้าง

 

1. ดื่มชาขิงวันละ 3 – 6 ถ้วย
เพียงแค่ดื่มน้ำขิงวันละ 3 – 6 ถ้วย จะค่อยๆเห็นความเปลี่ยนแปลงในร่างกายจนต้องประหลาดใจ หากที่ผ่านมาคุณดื่มกาแฟจนเป็นนิสัย ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำขิงดูสิ ” คิดจะดื่มชา คิดถึงน้ำขิง”

2. การเติมน้ำตาลทรายแดงลงในน้ำขิงในปริมาณที่เหมาะสม รสหวานในน้ำตาลทรายแดงมีสรรพคุณทำให้ร่างกายอบอุ่น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน ดังนั้น สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและไขมันในร่างกายด้วย

3. หลังตื่นนอนตอนเช้า เป็นช่วงเวลาที่อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุด และอวัยะต่างๆยังตื่นตัวไม่เต็มที่ เมื่อดื่มน้ำขิงจะช่วยอุ่นเครื่อง และ ปรับอุณหภูมิร่างกายให้ค่อยๆสูงขึ้น นอกจากนั้นจะดื่มก่อนมื้ออาหารอื่นๆหรือตอนท้องว่าง จะช่วยป้องกันไม่ให้กินมากเกินไป หรือดื่มหลังอาหารจะช่่วยการย่อยและเผาผลาญ

4. ใช้ขิงที่บดเสร็จใหม่ๆ เพราะมีรสชาติดีกว่าและให้กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย ถ้าวันไหนไม่มีเวลาอาจใช้ขิงผงแทนได้

5. นอกจากดื่มน้ำขิงเป็นประจำแล้ว ควรพยายามเติมขิงผงลงในอาหารแต่ละมื้อด้วย ลองเติมขิงบด หรือ ขิงผงลงในอาหาจำพวกซุป อาหารประเภทเส้น ต้มหรือตุ๋น ก็ได้รสชาติอร่อยไปอีกแบบ

6. สำหรับคนที่ดื่มน้ำเย็นเป็นประจำเพราะเชื่อว่า “ยิ่งดื่มมากก็ยิ่งช่วยให้เผาผลาญดีขึ้น” นั้น ควรเลิกพฤติกรรมนี้เสีย แล้วเปลี่ยนมาดื่มน้ำขิงแทน ถ้าดื่มน้ำขิงให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ ร่างกายก็จะขจัดของเหลงและของเสียออกไปได้ สุขภาพก็จะแข็งแรง

7. การไม่กินมากเกินไปเป็นวิธีช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายเย็น และเป็นหนทางที่จะช่วยให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลาย จึงถือเป็นสุดยอดวิธีดูแลสุขภาพ หรืออาจจะลดปริมาณการกินลง หรือ งดอาหารเช้าจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายกำจัดของเสียออกมาได้ดียิ่งขึ้น การดื่มน้ำขิงในตอนเช้าสักถ้วยก็จะช่วยเติมพลังให้ร่างกายเพียงพอแล้ว

8. วิธีดูแลสุขภาพด้วยขิง ทำได้ง่ายและได้ผลทันที สะดวก ประหยัด สุขภาพดีขึ้น ทุกคนสามารถทำได้อย่างต่อเนื่อง ลองทำตามเคล็ดลับทั้งหมดนี้ต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน แล้วจะรู้สึกถึงการเปลียนแปลงในทางที่ดีขึ้น

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือการดูแลสุขภาพด้วยขิงสูตรหมออิชิฮะระ

———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย

นอนดึกมากระวังร่างกายจะพังเอานะ !!

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

นอนดึกมากระวังร่างกายจะพังเอานะ !!

นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราอายุสั้นลงด้วยนะ ดังนั้น ใครที่ชอบอดหลับอดนอนควรตั้งใจอ่านให้ดีเชียว

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Pobpad.com

———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย

 

5ประโยชน์ของขิงที่ไม่เคยรู้มาก่อน

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

5ประโยชน์ของขิงที่ไม่เคยรู้มาก่อน

 

รู้หรือไม่ ⁉️
ขิงมีประโยชน์กับร่างกายเรามากๆ
อาการที่คุณมักเป็นบ่อยๆ อาจจะบรรเทาได้ด้วยขิงนะคะ
ลองไปดู 5 ประโยชน์จากขิง ที่คุณไม่รู้มาก่อน

 

สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังลดความอ้วน ลองหันมาลองวิธีนี้กันดูค่ะ ขิงช่วยทำให้ความอยากอาหารลดลง จัดเป็นเคล็ดลับเลยค่า

สาวๆ คนไหนที่ต้องทุกข์กับอาการปวดท้องประจำเดือนในทุกๆเดือน การทานขิงกับน้ำร้อนจะสามารถแก้ปัญหาของคุณได้ค่ะ

นักวิจัยพบว่าขิงช่วยลดคลอเรสเตอรอลที่ไม่ดี ซึ่งขิงสามารถช่วยให้คุณพ่อ คุณแม่ของเราห่างไกลโรคต่างๆ แค่กินน้ำขิง

ขิงมีสาร Gingerol จะไปทำหน้าที่ยับยั่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียประะเภทต่างๆ โดยเฉพาะแบคทีเรียในช่องปากซึ่งส่งผลกับการเกิดโรคเหงือกอัพเสบซึ่งทำให้เกิดกลิ่นปาก

สาวๆ คนไหน ตั้งครรภ์อยู่ สามารถดื่มน้ำขิงเพื่อช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องและคลื่นไส้ได้ นอกจากนั้นยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดของการรักษามะเร็งและลดการคลื่นไส้หลังผ่าตัดได้อีกด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Pobpad.com

———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย

ไม่มี “มนุษย์ป้า” แล้ว!!…มีแต่ “มนุษย์ปัง” มาดูเคล็ด(ไม่)ลับของ “ป้าเจน” ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวคุณกันค่ะ .

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

ไม่มี “มนุษย์ป้า” แล้ว!!…มีแต่ “มนุษย์ปัง”

มาดูเคล็ด(ไม่)ลับของ “ป้าเจน” ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวคุณกันค่ะ

สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรานะคะสาวๆ ^^

-ป้าเจน-

6วิธีลืมแฟนเก่า จะสาวๆหรือหนุ่มๆก็ใช้ได้ผลหมดนะ ป้าคอนเฟิร์ม!

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

6วิธีลืมแฟนเก่า

จะสาวๆหรือหนุ่มๆก็ใช้ได้ผลหมดนะ ป้าคอนเฟิร์ม! (ยิ้มมุมปากเบาๆ)

วิธีปฐมพยาบาล

วันอาทิตย์, กันยายน 15th, 2019

วิธีปฐมพยาบาล

หยุดยาวแบบนี้ออกไปเที่ยวกลางแจ้ง แดดเปรี้ยงๆ ก็อาจเสี่ยง #เป็นลมแดด ได้นะ!☀️

หากเจอสถานการณ์แบบนี้ ก่อนอื่นเลยเราต้องตั้งสติให้ดี!
จากนั่นทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ซึ่งวันนี้ป้าเจนก็มีวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นมาฝากจ้าา
รับรองว่านำไปใช้ได้จริงไม่เลิ่กลั่กแน่นอน👍

—————————
👵🏻ป้าเจนขอให้ทุกคนเที่ยวอย่างปลอดภัย ไม่เกิดอุบัติเหตุ ไม่บาดเจ็บกันนะจ๊ะะ

1. นำผู้ป่วยออกจากบริเวณที่อากาศร้อน นำเข้าที่ร่มที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก หรือห้องแอร์

2. ถ้าผู้ป่วยยังไม่หมดสติ ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำเย็น แต่ไม่ต้องให้ยาลดไข้แอสไพริน หรือพาราเซตามอล

3.พ่นละอองน้ำบนตัวผู้ป่วย และใช้พัดหรือพัดลมเป่า หรืออาจใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัวผู้ป่วย

4.ถ้าผู้ป่วยหมดสติและอาเจียนให้จับศีรษะผู้ป่วยหันไปด้านข้าง เพื่อลดโอกาสการสำลัก

5.ถ้าผู้ป่วยชักเกร็งให้เอาสิ่งกีดขวางรอบตัวผู้ป่วย ที่อาจทำให้ผู้ป่วยเกิดอันตรายได้ออก

 

#ป้าเจน

ขอบคุณข้อมูลจาก (c) Kapook.com
———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ www.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย