แจกสูตร “น้ำขิง” 6 เมนูเพื่อสุขภาพ: บรรเทาอาการป่วย ทำง่าย ได้ผลจริง

เป็นที่ทราบกันดีว่า “ขิง” คือสมุนไพรมากสรรพคุณที่อุดมไปด้วยประโยชน์ทางยา สามารถนำส่วนต่างๆ มาใช้รักษาโรคและบรรเทาอาการป่วยได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะการนำมาทำเป็น “น้ำขิง” เครื่องดื่มสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเผ็ดร้อนถึงใจ นอกจากจะใช้ปรุงอาหารได้แล้ว น้ำขิงยังเป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพชั้นเยี่ยม

วันนี้เรามี 6 เมนูน้ำขิง สำหรับคนรักสุขภาพ ที่จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ มาฝากกันครับ

1. น้ำขิงบรรเทาไข้หวัด

สำหรับใครที่เริ่มมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ให้ทำน้ำขิงสูตรเข้มข้นเพื่อขับเหงื่อและไล่หวัด

• วิธีทำ: นำขิงสดมาคั้นให้ได้ น้ำขิง ที่มีลักษณะข้น ปริมาณ ¼ ถ้วย ผสมกับน้ำอุ่น ½ ถ้วย เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยเพื่อลดทอนความเผ็ดร้อนและเพิ่มความชุ่มคอ คนให้เข้ากัน จิบบ่อยๆ ไข้จะค่อยๆ ทุเลาลง

2. น้ำขิงผสมมะนาว แก้เจ็บคอ

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีเสมหะและระคายเคืองคอ

• วิธีทำ: นำขิงสดมาฝนให้ได้ น้ำขิง ข้นๆ ปริมาณ 1 ช้อนชา บีบมะนาวและผสมเกลือลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วรับประทานวันละ 2 ครั้ง สรรพคุณของขิงและมะนาวจะช่วยละลายเสมหะและบรรเทาอาการไอ เจ็บคอได้ดี

3. น้ำขิงแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

เมื่อรู้สึกแน่นท้อง อาหารไม่ย่อย น้ำขิงคือตัวช่วยอันดับหนึ่งในการขับลม

• วิธีทำ: นำขิงผงปริมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ชงในน้ำเดือด 500 มิลลิลิตร หรือจะนำขิงแก่มาต้มกับน้ำร้อนปริมาณ 1 แก้วกาแฟ (สามารถเติมน้ำตาลเล็กน้อยตามชอบ) ค่อยๆ จิบทีละนิด จะช่วยขับลมและบรรเทาอาการท้องอืดได้

4. น้ำขิงลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน

ไม่ว่าจะเป็นอาการแพ้ท้อง เมารถ เมาเรือ หรืออาเจียนหลังผ่าตัด น้ำขิงช่วยคุณได้

• วิธีทำ: นำขิงแก่มาทุบพอแตก ต้มกับน้ำร้อนปริมาณ 1 แก้วกาแฟ ค่อยๆ จิบทีละนิด ความเผ็ดร้อนของ น้ำขิง จะช่วยหยุดอาการพะอืดพะอมและคลื่นไส้ได้อย่างชะงัด

5. น้ำขิงแก้ปวดประจำเดือน

สาวๆ ที่มักปวดท้องเมนส์ การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ จะช่วยคลายกล้ามเนื้อ

• วิธีทำ: ฝานขิงสดเป็นชิ้นบางๆ ต้มกับน้ำร้อนปริมาณ 1 แก้วกาแฟ เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อยตามความชอบ จิบอุ่นๆ จนหมดแก้ว จะช่วยบรรเทาอาการหดเกร็งของมดลูก ทำให้อาการปวดประจำเดือนทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด

6. น้ำขิงระงับกลิ่นปาก

ช่วยเคลียร์ช่องปากให้สะอาด สดชื่น ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

• วิธีทำ: นำ น้ำขิง ที่คั้นสดมาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย ใช้กลั้วคอและบ้วนปาก สรรพคุณของขิงจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและดับกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น

ทางเลือกที่ง่ายกว่า ด้วย “จินเจน” (Gingen)

หากคุณไม่มีเวลาเตรียมขิงสด หรือต้องการความสะดวกสบาย คุณสามารถใช้ ขิงผงจินเจน สูตร 100% (ไม่ผสมน้ำตาล) ชงดื่มแทนการคั้นขิงสดได้ทันที ได้รสชาติและสรรพคุณของ น้ำขิง แท้ๆ เหมือนกัน

หรือหากชอบรสชาติที่ดื่มง่ายขึ้น จินเจน ก็มีให้เลือกอีกหลากหลายสูตรตามความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นสูตรเข้มข้น สูตรยอดนิยม หรือสูตรผสมน้ำผึ้ง

🛒 สนใจสินค้าและดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: https://shop.gingen.com