สาวๆฟังทางนี้!! แชร์เก็บไว้เลย!! ใครที่ต้องทรมานกับการปวดท้องประจำเดือน วันนี้ “ป้าเจน” มาสอนทำท่าโยคะเพื่อ “ลดอาการปวดท้องประจำเดือน” รับรองได้ผลแบบไม่ต้องทรมานกันอีกต่อไป มาทำแต่ละท่าตามกันเลยจ้าาา
![](https://www.gingen.com/wp-content/uploads/2020/10/aw-6-mens-set3-1024x1024.jpg)
![](https://www.gingen.com/wp-content/uploads/2020/10/aw-6-mens-set2-1024x1024.jpg)
![](https://www.gingen.com/wp-content/uploads/2020/10/aw-6-mens-set4-1024x1024.jpg)
![](https://www.gingen.com/wp-content/uploads/2019/08/3-1-1024x1024.jpg)
![](https://www.gingen.com/wp-content/uploads/2020/10/aw-6-mens-set5-1024x1024.jpg)
![](https://www.gingen.com/wp-content/uploads/2020/10/aw-6-mens-set-1024x1024.jpg)
#ปวดท้องประจำเดือน
#ท่าโยคะลดปวดท้องประจำเดือน
#ป้าเจน
#น้ำขิงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน