กฏเหล็ก 11 อ. สูงวัยแบบ STRONG!
เมื่อเราหรือคนใกล้ชิดอายุมากขึ้น สภาพร่างกายย่อมเปลี่ยน […]
มาดูกันว่าขิงช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง? (ตอนที่2)
นอกจากนั้นยังพบสาร Adiponectin ซึ่งช่วยลดระดับไขมันในเส […]
มาดูกันว่าขิงช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง? (ตอนที่1)
ขิงเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ในด้านสุขภาพและอาหารการกินอย […]
“ภาวะตัวเย็น” ต้นเหตุของโรคร้ายที่อันตรายถึงชีวิต!
วันนี้ป้าเจนจะมาบอกสาเหตุและวิธีป้องกันภาวะตัวเย็น เพื่ […]
5 สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง
รู้หรือไม่!! คนไทยป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมอง […]
สูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำขิง ทำง่ายต้องลอง
ลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว🏃🏻♀️🏃🏻♂️ทั้งกินคลีน ทั้งกินอาห […]
8 อาหารแก้หวัด วันนี้ป้าเจนก็มีอาหารใกล้ตัวที่แก้หวัดได้มาฝาก
หน้าฝนแบบนี้หลายคนคงต้องลุยฝนกลับบ้าน ไม่ดีแน่ๆ เพราะอา […]
มองจอคอมฯ เล่นมือถือทั้งวัน ดวงตาของเราก็อ่อนล้าเป็นธรรมดา👀
วันนี้ป้าเจนมีวิธีบริหารดวงตามาฝากทำเพียง 6 ขั้นตอนก็จะ […]
“วันนี้คุณสังเกตประจำเดือนของคุณแล้วหรือยัง?”
อย่าตกใจกับคำถามนี้ เพราะประจำเดือนของเราสามารถบ่งบอกโร […]
8 เคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพด้วยขิง
” แค่ปฎิบัติตามก็เห็นผล “การดูแลสุขภาพด้วยขิงสูตรหมออิช […]