ผิวสวยหน้าใสด้วยสมุนไพร
สาวๆจ๋าาา!! ถ้าอยาก “ผิวสวยหน้าใส” แบบ #ไม่ต้องกลั […]
ทำสมาธิช่วยรักษาโรคได้
รู้มั้ยว่า? “การนั่งสมาธิ” นอกจากจะทำให้จิตใจสงบ มีสติ […]
ป้าเจนขอแนะนำเทคนิคการดูแลตัวเองในยุค 4.0
วันนี้ป้าเจนขอแนะนำเทคนิคการดูแลตัวเองในยุค 4.0 👍 ที่เร […]
6 โรคร้ายถามหา ถ้าดื่มน้ำน้อย
คุณผู้หญิงคะ คุณเป็นคนที่ดื่มน้ำน้อยรึเปล่า?…ถ้าใช่ ป้า […]
9 อาการเหล่านี้ เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณมีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน
โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ในกระแสเลือดมีระดับน้ำตาลสูงกว่าป […]
หวาน มัน เค็ม ใครร้ายกว่ากัน
ชานมไข่มุก หมูกรอบ ยำไข่แดงเค็ม ปูไข่ดอง หมูกระทะ ชาบู& […]
รูปร่างทรงไหนใส่ใจสุขภาพที่สุด เกร็ดความรู้เกี่ยวกับรูปร่าง
รูปร่างทรงไหนใส่ใจสุขภาพที่สุด 🥤กลางวันทานข้าวเสร็จ ต้อ […]
แจกสูตร! 10 เมนูขิง “อร่อย” แถม “สุขภาพดี”
#แจกสูตรอาหาร #10เมนูขิง จ้าาา ^^ “ขิง” เพื่อ […]
สูตรเด็ด 7 เมนูขิง กระตุ้นน้ำนมแม่
ขิง เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์่ต่อแม่ท้อง และแม่หลังคล […]
ข้าวแห้งเป็ด
– ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน 1 ซอง– ข้าวสวย 1 ถ้วย– เนื้อเป็ด […]