เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ ด้วยการดื่มน้ำขิงทุกเช้า
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ซึ่งขิงอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 วิตามินซี และเส้นใยจำนวนมาก นอกจากจะมีสารอาหารมากมายเหล่านี้แล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้วยขิงค่ะ
– ดื่มน้ำขิงก่อนทานอาหารเช้า
ดื่มน้ำขิงก่อนอาหารเช้าหรือหลังตื่นนอน ช่วงหลังตื่นนอนเป็นเวลาที่อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุด และอวัยวะต่างๆในร่างกายยังตื่นไม่เต็มที่ เมื่อดื่มน้ำขิงอุ่นๆจะช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้ค่อยๆสูงขึ้นพร้อมกระตุ้นอวัยวะในร่างกาย
ดื่มน้ำขิงเป็นประจำในช่วงเช้าเวลาประมาณ ตี 5 – 6 โมงเช้า จะทำให้เราขับถ่ายได้ดี การขนส่งของเสียในร่างกายไม่ติดขัด ร่างกายก็สามารถขับของเสียออกไปได้หมด โดยของเสียเหล่านั้นจะไม่ย้อนกลับไปทางเลือด แล้วก็เตรียมร่างกายให้พร้อมในการเผาผลาญพลังงาน แถมยังได้ของแถมเป็นการช่วยลดความอ้วนได้ดีอีกด้วย
– ดื่มน้ำขิงวันละ 3-6 แก้ว
จากการค้นคว้ามายาวนาน โดย หมออิชิฮะระ ชาวญี่ปุ่น ได้ยืนยันว่าไม่มีวิธีไหนจะทำให้ร่างกายเราได้รับประโยชน์จากขิงมากที่สุดเท่ากับการดื่มน้ำขิง เพียงดื่มน้ำขิงวันละ 3-6 แก้ว ร่างกายจะค่อยๆเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี โดยเฉพาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ออกำลังกาย เหมาะอย่างยิ่งที่จะดื่มน้ำขิงเป็นประจำค่ะ
– เติมน้ำตาลทรายแดงลงในน้ำขิง
น้ำขิงมีประสิทธิภาพที่ดี ในตัวอยู่แล้ว สำหรับคนที่ไม่ชอบรสหวานสามารถดื่มได้ทันทีโดยไม่ต้องผสมน้ำตาลทรายแดง แต่ถ้าเติมน้ำตาลทราบแดงเพิ่มลงไปในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้ได้รับคุณประโยชน์จากขิงมากยิ่งขึ้นค่ะ เพราะน้ำตาลทรายแดงมีสรรพคุณช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น และช่วยเผาผลาญพลังงาน ดังนั้นการดื่มน้ำชาขิงที่เติมน้ำตาลทรายแดง จึงเหมาะมากๆกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
“จินเจน” เครื่องดื่มที่เหมาะกับทุกโอกาส
น้ำขิง ขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่แนะนำให้ดื่มหลังมื้ออาหารในทุกมื้อ ขิงอุดมไปด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์เช่น จินเจอร์รอล และสารอื่นๆ ที่ช่วยการย่อยอาหาร น้ำขิง ขิงช่วยบรรเทาความไม่สบายท้องหลังมื้ออาหารที่มักเกิดขึ้น เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาการอาหารย่อยไม่ดี
นอกจากนี้ น้ำขิง ขิงยังเป็นที่รู้จักในเรื่องประสิทธิภาพในการบรรเทาาการคลื่นไส้อีกด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยมสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีอาการเมารถ อีกหนึ่งข้อดีที่สำคัญของ น้ำขิง ไม่มีคาเฟอีนตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถดื่มน้ำขิง อย่างเพลิดเพลินในตอนเย็นโดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้คุณนอนไม่หลับในยามค่ำคืน การจิบน้ำขิงอุ่นๆ จะช่วยผ่อนคลายและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการนอนหลับที่มีคุณภาพ
เมื่อพูดถึงน้ำขิง มีรสชาติให้เลือกมากมาย ความหลากหลายนี้ทำให้ผู้ที่ชื่นชอบน้ำขิงสามารถเลือกดื่มสูตรต่างๆ ตามความชอบของตนได้ ไม่ว่าจะเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแบบไม่มีน้ำตาล ดื่มด่ำกับความหอมและรสชาติอันล้ำลึก ตามแบบฉบับเฉพาะของจินเจน ให้ความหอม อร่อย กลมกล่อม อย่างเป็นธรรมชาติ เปิดประสบการณ์การดื่มน้ำขิงที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมที่ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถันในทุกๆ ขั้นตอน มอบความรู้สึกสดชื่น พร้อมกับรสชาติ และความหอม อร่อยอันเป็นเอกลักษณ์ ที่ไม่สามารถหาได้จากที่ใด
ขิงผสมน้ำผึ้ง สัมผัสความหอมหวาน อร่อย กลมกล่อม ดื่มง่าย เปี่ยมไปด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมที่ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถันในทุกๆ ขั้นตอน ตามแบบฉบับเฉพาะของจินเจน สร้างประสบการณ์การดื่มน้ำขิงไปอีกระดับ ด้วยการผสานรสชาติขิงที่ผ่านการปรุงพิเศษ และความหอมหวานของน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ ซึ่งทำหน้าที่ช่วยชูรสชาติของเครื่องดื่มขิงชั้นดีให้กลมกล่อม ดื่มง่าย และชุ่มคอในทุกสัมผัส
น้ำขิงยังเป็นเครื่องดื่มที่ดีในทุกช่วงเวลา สามารถเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความอบอุ่นในเช้าวันที่หนาว เครื่องดื่มที่สดชื่นในช่วงฤดูร้อน หรือ เครื่องดื่มก่อนนอน ความหลากหลายนี้ทำให้น้ำขิงไม่ใช่แค่เครื่องดื่มหลังมื้ออาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องดื่มที่สามารถดื่มได้ในทุกโอกาส
อร่อยไปกับรสชาติน้ำขิงรสยอดนิยม ที่สร้างชื่อให้กับจินเจนจนเป็นที่รู้จักมากว่า 45 ปี ที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมที่ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถันในทุกๆ ขั้นตอน ตามแบบฉบับเฉพาะของจินเจน ทำให้ได้รสชาติที่แสนกลมกล่อม ผสานความหอมหวานละมุนของน้ำตาลทรายแดงธรรมชาติ อร่อยในทุกสัมผัสได้อย่างไม่มีวันเบื่อ เพลิดเพลินกับรสเผ็ดของขิงและ ความหวานละมุนของน้ำตาลทรายแดง ได้อย่างลงตัว ดื่มง่าย
ตำนานความหอมอร่อยทีสร้างชื่อให้กับจินเจนมาอย่างยาวนานกว่า 45 ปี ขิงต้นตำรับ เปี่ยมไปด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมที่ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถันในทุกๆ ขั้นตอน ตามแบบฉบับเฉพาะของจินเจน ทำให้รักษากลิ่นและรสชาติแบบดั้งเดิม หอม อร่อย กลมกล่อม อย่างลงตัว ยากที่ใครจะเลียนแบบได้ เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบรสต้นตำหรับ พร้อมความหวานที่พอเหมาะ ดื่มง่าย ดื่มอร่อย ได้ทุกวัน
รสชาติเข้มข้น เปี่ยมด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน และปรุงด้วยกระบวนการแบบพิเศษตามแบบฉบับเฉพาะของจินเจน เพื่อให้คุณได้ดื่มด่ำกับความเผ็ดร้อนที่เพิ่มขึ้นอีกระดับ แต่ยังคงไว้ซึ่งรสชาติที่ กลมกล่อม หอม อร่อย เต็มเปี่ยมด้วยรสขิงที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่เหมือนใคร
ดื่มความสุขสดชื่น ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน
สำหรับผลิตภัณฑ์จินเจน สามารถเข้าไปเยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ shop.gingen.com
————————-
ขอขอบคุณข้อมูลจาก kapook.com/ขิง ประโยชน์และโทษที่คุณอาจคาดไม่ถึง
#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย
#ดืมน้ำขิงตอนเช้า #ขิงไม่มีน้ำตาล #ขิงผงผสมน้ำผึ้ง #ประโยชน์ขิง #สมุนไพรขิง #ดื่มน้ำขิงทุกเช้า
